喝玫瑰花茶的最佳时间

早晨

玫瑰花茶富含维生素。早上喝玫瑰花茶可以满足人体的需要，玫瑰花茶还有一定的理气解郁的作用，可以让人一整天心情都很好。

晚饭后一小时

茶叶中含有苹果酸，具有一定的消化功能。饭后一小时饮用，可促进食物的消化吸收，避免积食、消化不良等身体不适。

下午

玫瑰含有香叶醇、橙花醇、香茅醇等挥发性香气成分。这些香气成分可以兴奋神经，消除疲劳，缓解压力，从而提高工作效率，适合在疲惫的午后饮用。