高血压不能吃什么？生活中有很多不便

高血压不能吃什么？

高热量食物

高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，肥胖人群高血压发病率高于正常体重人群。高血压患者往往超重或肥胖。因此，患有这种疾病的患者应该限制他们的饮食，以高热量的食物。

咸的食物

盐的主要成分是氯化钠，可引起细胞外液、心输出量和血压的增加。因此，高血压患者应限制盐的摄入。

浓茶

高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的，会引起大脑兴奋、躁动、失眠、心慌等不适。从而使血压升高。喝淡绿茶有利于高血压的治疗。

辛辣食品

辛辣精制的食物会使大便干燥，不易排出，容易导致便秘。患者排便时，腹压会升高，血压突然升高，诱发脑出血。因此，高血压患者忌食辛辣、精制食物。

葡萄酒

饮酒可使心率加快，血管收缩，血压升高，还可促进钙盐和胆固醇在血管壁上沉积，加速动脉硬化。过量长期饮酒更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。(来源：东方IC)