喝白茶可以帮助你减肥 清凉一夏

红茶保持凉爽，帮助你凉爽一个夏天。

红茶“保持”凉爽，帮你凉爽“一个夏天”

炎炎夏日，难免让人心烦。红茶“hold”可以降温，帮你“一夏”降温。你应该赶紧试试。红茶依然是夏季养胃的首选饮品。

红茶营养价格更高。

茶多酚是很多茶叶中含有的重要物质，有涩味，对胃有一定的刺激作用。

红茶经过发酵、烘焙后，在氧化酶的作用下茶多酚的含量大大降低，茶多酚的氧化产物也能促进消化。

与工业化袋装红茶相比，中国红茶保持了叶芽的完整性，营养价值更高。

但红茶不适合凉拌使用，否则会影响其效果，保存时间过长，其中所含的营养成分会大大降低。

加速瘦身腰腹凉茶

加速瘦身腰腹凉茶

加速瘦身腰腹凉茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

其实减肥是一个循序渐进的过程。喝减肥茶也需要一个过程，不可能立竿见影。减肥的原理其实很简单。只要摄入的热量少于摄入的热量，就可以减肥。不要迷信哪种食物减肥特别有效。*仅通过服用减肥药或产品来试图减肥是没有医学依据的。不仅不能减肥，还可能失去健康。

花茶既美丽又健康。

花茶既美丽又健康。

药草茶是一种简单的排毒方法。只要根据不同的器官和个人喜好选择合适的花草，就能温和地排出体内毒素。

玫瑰：玫瑰花茶是茶中极品。玫瑰花茶作为一种药食同源的好饮品，具有多种功能和作用。女性平时经常喝，可以滋补身体，温暖心灵。

紫罗兰：能解酒，益肝，消除眼疲劳，维护上呼吸道，有治疗感冒的功效。

手推茶薏仁山楂茶

大腿茶：薏仁山楂茶

大腿茶：薏仁山楂茶

配料：薏苡仁、干山楂、荷叶。

适合人群：不胖，但是经常看起来浮肿的女生。

功效：经常眼睛浮肿、面部浮肿的人可以喝这种瘦腿茶；薏仁山楂茶不仅能促进体内新陈代谢，还能排出体内多余水分，美白肌肤。

普洱茶怎么喝？肚子瘦可以喝普洱茶吗？

普洱茶怎么喝？喝普洱茶可以瘦肚子吗？

普洱茶怎么喝？喝普洱茶可以瘦肚子吗？普洱茶对抑制腹部脂肪增加有明显效果。普洱茶是由黑曲霉发酵的。顾名思义，就是黑。在发酵过程中会产生一种普罗诺成分，起到防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶减肥，最好喝刚泡的浓茶。另外，每天要坚持喝15升，饭前饭后各喝一杯，长期坚持。普洱茶可以减肥，减肥效果因人而异。一般自主神经比较活跃的人，一周后体重会下降。很多人喝了普洱茶，配合饮食科学和一定的运动量，可以瘦20多斤。