甘菊茶是红茶吗？黄甘菊茶的功效

舒缓喉咙不适

新鲜的甘菊茶已经有了一种瞬间清凉的感觉。甘菊茶含有一定量的温和刺激的挥发油。这种物质具有润口、润喉、清肺的功效。还可以通过甘菊茶起到有效的消炎抗菌作用。当人们感到喉咙不适甚至难以忍受的疼痛时，一杯甘菊茶可以迅速缓解甚至消除疼痛，使喉咙和身心更加舒适。

看了洋甘菊茶的功效和作用，是不是觉得挺有体会？

事实上，市面上有很多甘菊茶。可以根据自己喜欢的口味和喜欢的品牌来选择，帮助自己越来越健康。

甘菊茶的历史

“甘菊”这个名字来自希腊语，意思是“磨碎的苹果”，但它的历史可以追溯到古埃及，甚至可能超过它。

要了解甘菊的故事及其对人类的意义，首先要探究每一个古代文明是如何使用它的。

*埃及人：甘菊在这一时期受到高度尊重，并很快与他们的太阳神联系在一起。

古埃及社会在他们的皮肤上使用甘菊，也可能在化妆品和护发产品中使用甘菊。

也用于仪式和典礼。

*希腊人：(约公元40年-约公元90年)，希腊医生和植物学家，用甘菊治疗肠道、神经和肝脏疾病。

古希腊人也用它来治疗肾结石，或者他们可以用甘菊制作花环来使空气变香。

甘菊茶

如果你感到疲倦、焦虑或失眠，一杯以洋甘菊为主的茶是你最好的选择。

科学家已经证明，洋甘菊中含有的营养物质可以在我们的大脑和神经系统中发挥作用，就像抗兴奋药一样，帮助我们放松和减轻压力。

如果白天喝一杯，可以有效缓解日常工作压力，感觉身心平和。

睡前一杯茶则甘菊会让你很容易入睡。

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早餐：一杯蜂蜜水午餐：两杯蜂蜜绿茶，一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜；晚餐：两杯蜂蜜、玫瑰和茶

早餐：一杯蜂蜜绿茶午餐：一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜下午茶：一杯蜂蜜葡萄柚茶晚餐：一杯蜂蜜红茶和一汤匙蜂蜜。

早餐：蜂蜜水，一杯午餐，蜂蜜甘菊茶，一杯下午茶，一汤匙蜂蜜晚餐，一杯蜂蜜玫瑰花茶。

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