苦丁茶先出叶 体质虚弱的女性应少喝苦丁茶

体质女性少喝苦丁茶。

发酵沙冬青的功效与作用

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四种“代茶饮”要慎喝。

体虚女性少喝苦丁茶

苦丁茶常被称为“美容茶”、“减肥茶”，因此备受女性朋友的推崇。但对于经常痛经的女性来说，最好少喝苦丁茶。苦丁茶性寒，《本草纲目》记载苦丁茶“止渴、明目、消炎、通便、清肠”。现代医学发现，苦丁茶具有降血压、降血脂、减肥、抗癌、抗衰老的作用。但苦丁茶性寒，不适合经期女性和痛经女性饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力下降。此时喝寒凉性质的苦丁茶，容易因寒致气血凝滞，经血排出不畅，出现痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也要少喝苦丁茶。

发酵小叶苦丁茶的功效与作用

发酵小叶苦丁茶的功效与作用

苦丁茶具有解酒解腻、清脑、降血压、降血脂等作用。苦丁茶的功效有200多种，包括苦丁茶苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类、咖啡因、蛋白质等。苦丁茶具有药用的特点。可以单纯用苦丁茶冲泡，也可以与其他茶叶(乌龙茶、绿茶、花茶)等混合冲泡。冲泡时，还可搭配人参、桂圆、枸杞、冰糖等热补药材，增强苦丁茶的药效。用水浸泡过的苦丁茶，仍可用茶渣冲泡3-4天。用老叶做的苦丁茶，口感和嫩叶差不多，但耐泡次数略少，每次泡出来的茶更淡。如果稍微加大茶的量，饮用口感还是不错的。

四种“代用茶”需慎饮

喝杯茶怎么样？四种“代茶饮”近期需谨慎饮用。记者从合肥市质监局了解到，罗布麻、苦丁茶、绞股蓝、银杏叶仅用于保健食品，不得作为普通食品原料生产经营含有上述成分的代用茶。所谓代用茶，是指以可食用的植物叶、花、果(果)、根等为原料制成的产品。并以类似的方式供人们饮用。人们通常喝菊花茶、苦丁茶、枸杞子、胖大海等。可以降血压，喝苦丁茶。如果低血压的人不知道，定期喝苦丁茶会适得其反。合肥市质监局食品处相关负责人告诉记者，罗布麻、苦丁茶等4种代茶饮属于保健食品，生产手续要按照相关部门的保健品办理，没有QS标识。据悉，合肥市质监部门近期将对代用茶生产企业进行实地检查，对违规使用非普通食品原料生产代用茶、在产品标签中宣传防病治病功能的企业将依法处理。