经常用电脑的时候喝什么茶？

目前，人们的工作每天都面对着电脑，它受到灰尘、辐射的污染，这对皮肤非常不好。长时间面对电脑对眼睛的健康不好。长期久坐对腰间盘和颈椎的伤害会很大。下面推荐几款茶：杜仲雄花茶。杜仲。具有补血强筋的作用。对于经常久坐、腰疼的人很有帮助。男女都可以喝。如果是女性朋友，也可以在生理期末期用四物汤服用。

喝一杯绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内自由基，还能分泌激素对抗压力。绿茶中含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统，提振精神。不过最好是白天喝，以免影响睡眠。

喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的功效。很多人把菊花和枸杞一起泡水喝，或者用蜂蜜和菊花茶来缓解抑郁。

绿豆薏仁汤可以清热解毒，利尿消肿，薏仁可以健脾止泻，轻体益气。对于经常需要熬夜，或者心烦口渴便秘长痘的人来说，除了多吃蔬菜水果，补充水分之外，把绿豆薏米汤当零食吃，对缓解暑热烦闷很有帮助。

累了就喝一杯枸杞茶。枸杞富含胡萝卜素和维生素b。

维生素C、钙、铁有补肝肾、明目的作用。枸杞本身有甜味，可以像葡萄干一样当茶或当零食，对消除电脑眼睛干燥和疲劳有一定作用。

喝一杯决明子茶，有清热明目、养脑髓、平肝益气、益筋骨的作用。饭后喝对治疗便秘很有效。

绿茶是近年来人们谈论最多的健康饮品，因为它含有强效抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能消除体内自由基，还能使副肾皮质分泌对抗压力的激素。当然，绿茶中含有的少量咖啡因也能刺激中枢神经，提振精神。最好是白天喝，以免打扰睡眠。