老中医说 用陈皮泡水喝,个星期后身体就有不错的变化
老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期身体就会有很好的变化。
选择成熟的橙子,而不是青色的。在盐水中浸泡一会儿,用牙刷和牙膏刷上蜡的橙子,然后用清水清洗干净。
将橘子洗净晾干水分,剥去橘子皮,放在通风向阳的地方彻底晾干。我刚摆了个姿势,一定要放在有阳光通风的地方。
将干桔皮放入蒸锅,煮沸后蒸10分钟左右,再将蒸好的桔皮晾干。
同理,再蒸一次,干两次。(蒸出来的橘皮颜色会变,已经看起来像干橘皮了。)
等橘子皮完全干透,密封保存后,给它时间慢慢发酵,产生更多的药用成分。
新鲜桔子皮怎么做陈皮
如何用新鲜的橘子皮制作橘子皮?
清洗:将准备好的新鲜橘子皮用清水洗净,用盐搓橘子皮外皮,洗去表面的灰尘和杂质,沥干水分备用。
将橘子皮蒸熟,沥干水分的橘子皮切丝,切丝后放入蒸锅中慢火加热1015分钟,再将橘子皮煮至变软,取出晾干。
烘干:将蒸好的橘子皮摊开,然后晾干。将橘皮中的水分晾干后,放入蒸锅加热。通过这种方式,反复进行干燥和蒸煮,以去除桔皮中的水分。
储存:由于陈皮至少需要干燥储存一年,陈皮应储存在干燥的密封罐中,储存时应注意防潮。
桔皮泡水的作用及功效是
橘子皮泡水的作用和功效是
改善胃痛。肚子疼的时候,把橘子皮泡在水里,可以缓解身体的不适。准备橘皮、陈皮、生姜、红糖,然后将陈皮、生姜加水煮沸,再加入少量红糖搅拌均匀后服用。
治咳嗽,橘皮可以治咳嗽。吃完橘子,橘子皮可以晒干。然后在需要的时候,在两杯水中加入大约5g的橘皮做成汤,再加入姜末和红糖,趁热服用,对于化痰止咳有非常好的效果。
治疗便秘,橘皮对治疗便秘可以起到很好的治疗作用。可以用15g左右的橘子皮加水熬煮,然后熬煮后当茶喝,可以促进身体的新陈代谢,对软化大便,促进大便排出有很好的效果。
桔子里里外外都是宝,你吃对用对了吗
橘子里外都是宝。你正确地吃和使用它们吗?
桔子皮粥,煮米粥的时候,在粥煮开之前放几片干净的桔子皮,等粥煮好了再吃。不仅清香可口,还能开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人能起到食疗的作用。
桔子皮茶,将洗净的桔子皮切成丝、丁或片。使用时可单独用开水冲泡,也可配茶叶饮用。不仅味道清香,还有开胃、通气、提神的功效。
橘子炖川贝,原料:甘草3g,橘子10g,半夏10g,川贝10g,瘦肉50g。