藏红花怎么不上火？不要随便喝花茶

菊花茶有哪些功效？

辨别真假花茶

如何保存凉茶-

先通过喝凉茶区分体质有实、寒、热。

菊花茶的功效有哪些

菊花茶有哪些功效？菊花茶可能是中国最受欢迎的花茶。口感醇厚，可以和冰糖一起喝。原料菊花为多年生草本植物，为中药材之一，具有良好的清热解毒、消炎止咳功效。菊花茶有哪些功效？

菊花茶有清热解毒、抗衰老的功效。经常喝菊花茶的朋友都知道，菊花茶富含大量的营养成分，可以增强我们的体质，清热解毒。在经常熬夜加班的朋友中很受欢迎。

菊花茶可以治疗耳鸣、眼花、头痛等疾病。古语有云，茶能明目，菊花茶也不例外。经常喝菊花茶可以保护我们的视力。菊花茶还可以治疗耳鸣和头痛。

菊花茶的选择，很多朋友不知道如何选择菊花茶，有的甚至认为菊花茶没有好坏之分。在选择菊花茶时，我们尽量选择花瓣小、色泽黄的菊花茶，其营养更高。

菊花茶不适合胃寒、脾虚、体寒的朋友。菊花本身是阴寒的，所以感冒和患有糖尿病、低血压的朋友不要喝或者少量喝。

鉴别真假花茶

真假花茶的鉴别真花茶3354是用绿茶和花做的。窨制是将花放入干燥冷却的茶杯中存放一段时间，利用茶叶的吸附特性，充分吸收花的香味；然后，将花过筛，干燥，得到成品。一些高档的花茶要经过多次这样的窨制。越是高档的花茶，能看到的干花越少。筛选出来的干花失去了香味，假花茶就是用这种干花掺入低档茶叶，以次充好，以假乱真。真正的花茶是按标准生产的，外形紧凑，内茶香浓郁，滋味清新，茶汤橙黄透明，叶底均匀细嫩。假花茶——不按标准样品制作，外形松散扁平，残花多片，片黄，内部香气差，味苦，汤色暗红，叶底色暗淡。

如何保存花草茶-

凉茶需要小心保存，因为凉茶晒干后最怕潮湿的环境，最好不要晒，否则花草的香味很容易流失。所以在保存的时候一定要特别注意。你把凉茶买回家后，最好尽快喝完，以免产品存放太久变质。在保存方面，有两点：1。最好放在密封的罐子里。如果觉得密封罐太占空间，也有方便的拉链袋可以选择。简而言之，把凉茶放在一个不会直接接触外界空气的容器里。2.尽可能把它保存在阴凉干燥的地方。如果家里环境比较潮湿，没有除湿设备，最好把凉茶放在冰箱里保存。放在冰箱里的凉茶一定要密封，否则容易吸收冰箱里其他食物的气味，让凉茶的味道变得很奇怪。

虚实寒热 喝花草茶先辨体质

关键词：花茶体质有些花草具有生津止渴、清热解毒、消暑提神等作用。很多人夏天喜欢买些花草回家泡水喝。专家指出，花草的功能很多，但可分为虚实、寒热。饮用不当容易引起呕吐、腹泻等。反而害了身体。根据专家的说法，每种花卉都有自己的功效，如果不根据自己的体质服用，很可能会产生负面影响。他说，金银花、菊花等。属于寒性花草，适合热性体质的人。如果虚寒体质的人服用这些花草，是不健康的。藏红花、梅花、玫瑰等。都是温热的花草，热性体质的人不宜服用。黄文权教授说，这些花草不能混在一起泡水。由于它们的性质和作用不同，如果一起浸泡，可能会产生相互冲突的作用，从而引起呕吐、腹泻等。他建议，夏天喝有花草的水，要根据自己的体质来决定花草的品种和用量。如果不清楚自己的体质，最好咨询中医专家进行检查指导。