说起马黛茶,我们都知道它可以减肥、清脂、净化血液。很多第一次接触yerba mate的朋友都会问:yerba mate的减肥效果怎么样?今天边肖就专门来回答这个问题,告诉你yerba mate是怎么减肥的,减肥的效果如何?作者在《马黛茶临床作用研究进展》文章中提到,马黛茶中含有的微量元素锰和生物碱能促进蛋白质和脂肪的代谢,增加能量消耗,促进排尿和排便。同时,其中所含的皂甙能消除胃肠分泌的胆固醇分子团与胆盐形成的不能被人体吸收的复合物。马黛茶具有显著的清除和净化肠道和血液中的胆固醇,缓解和抑制人体内的脂质氧化反应,减少胃肠道对脂肪的吸收,从而控制体重的增加,达到减肥的效果。可见,马黛茶的减肥效果是由于其马汀成分促进体内脂肪分解,皂苷成分影响胆固醇代谢,延缓肠道对食物中脂肪的吸收。分解血液和细胞组织的脂肪形成复合体,通过人体排泄系统排出体外,同时减少体内新脂肪的生成和吸收。一排排,轻松拥有健康美好的身材。
有一个小实验也能说明马黛茶的溶油功效:准备两个水杯,每个水杯滴几滴油(食用油也行),油很快就会在水面上形成一大块。无论怎么搅拌,分散后都会迅速结合回收一大块油,无法分解。这时候在其中一个杯子里倒入少量的马黛水,轻轻摇晃搅拌,你会发现油块会分解成微小的气泡,不会结合成油块,是分开的。静置一段时间后,油泡会变小,肉眼几乎看不见。这意味着马黛茶在人体内将脂肪分解成小分子形成复合物,可以很好的排出体外。