宁红功夫红茶提神效果如何？

不同种类的红茶功效不同。经常喝宁红功夫红茶提神效果很到位，很多人在选择红茶的时候都愿意喝宁红功夫红茶，以为宁红功夫红茶有提神的效果，所以现在很多喜欢喝这种红茶的人都想全面了解宁红功夫红茶的提神效果，这种红茶有哪些提醒作用？

宁红功夫红茶虽然有“提神”、“醒脑”的作用，但它不仅能使大脑更加清醒灵敏，还能抑制脑神经的过度活跃。

红茶的提神作用：茶叶中的咖啡因和茶多酚对脑神经的影响最大。茶叶泡2分钟左右，约有70% ~ 80%的咖啡因溶于水中。这时的茶提神效果显著，使人兴奋。后来茶叶中的茶多酚逐渐溶于水中，抵消了咖啡因的作用，人不容易产生显著的生理兴奋。

如果晚上喝完茶睡不着，只要把泡好的第一口茶倒掉2分钟左右，再加入开水从头冲泡，提神效果就不会那么显著了。相反，如果你想达到显著的提神效果，你应该先喝几泡茶。

宁红功夫红茶的提神效果越来越受到众多饮茶者的重视。相信喝了这种红茶，提醒作用特别到位。所以对于很多喜欢喝红茶保护身体的人来说，建议冬天喝宁红功夫红茶。