健康喝茶三部曲 怎么喝茶会伤肾？

喝茶，何苦呢？

有这种水泡的茶，会让癌症找上你。

喝茶怎么会伤肾？

喝茶，何必刻意

茶，何必刻意？只要茶的味道好，就不用刻意去理解。对茶的无知并不影响一个人体验茶带给你的乐趣。茶不是教训，不是约束，也不是只有懂的人才有资格享受。喝茶是享受。本着享受和放松的精神喝茶，暂时不用考虑。反而喝下去会越学越多。如果一开始就说不懂，会越来越不懂茶。无论是高官还是普通人，品茶，喝茶应该是一件轻松、愉悦、健康的事情。忘了普洱茶魔彩吧。当整个市场都做好了盈利的准备，希望各位茶友都能以健康简单的心态喝茶，真正在茶中喝出健康和快乐。人们常说茶可以陶冶情操。我们喝茶的时候，请把身份放在一边。请把虚荣放在一边；请把贪婪放在一边。茶不能负重，平和的人可以在茶中找到惬意的时光。手拿茶，一个人清静，两个人玩乐，三个人做一个成品，偷闲人间，是人生的一大乐事。我希望绿茶能陪着你，笑看云起的云朵飘落！

用这样的水泡茶会让癌症找上门

伊朗研究人员2009年发表研究指出，每天喝一杯热茶很可能增加患食道癌的风险。而且，当茶水温度在65-69之间时，患食管癌的风险会增加一倍，一旦茶水温度超过70，食管癌的发病率会增加8倍。如果在倒出后2分钟内饮茶，与等4分钟后再喝相比，患食道癌的风险会增加5倍左右。另有研究发现，喝茶时，茶的温度在56-60之间，有益健康。除了茶叶的高温可能增加患癌风险外，台湾省营养师张提醒，喝茶时如果茶叶中残留农药，也可能对身体有害。如果担心农药残留，可以先把第一泡的水倒掉，泡茶的时候打开盖子，不要把水蒸气闷死，这样会有一部分农药物质随着水蒸气蒸发掉。在选购茶叶时，尽量选择有机茶，这样更安全。那么，喝茶防癌的原理是什么，日常生活中有哪些癌症可以通过喝茶来预防呢？

怎么喝茶会伤肾

喝茶要健康合理。喝茶不当会直接影响健康，伤肾。空腹喝茶，隔天晚上喝茶，浓茶对肾脏影响很大。让我们仔细看看吧！空腹喝茶伤肾：有些人习惯早上起床就泡茶。其实空腹喝茶是一种不健康的习惯。俗话说，空腹喝茶让人慌。茶中含有大量的咖啡因，会使心率加快导致心慌，还会尿急，加重肾脏负担。隔天晚上喝茶伤肾：经过一夜，茶叶的维生素已经流失，茶汤中的蛋白质和糖分会成为细菌和霉菌滋生的营养物质。隔天晚上喝茶容易伤胃伤肾。喝浓茶伤肾：喝浓茶会导致心跳加快，容易刺激肠胃，引起不适。茶喝多了会尿频，影响，还会加重肾脏负担，损害身体。平时尽量少喝浓茶。