喝茶养胃还是伤胃 无法定论

茶的药用历史悠久。每天喝一杯茶不仅可以生津止渴，还可以帮助你保持健康，美化自己。在生活中，我经常有这样的认知：吃完东西消化不了，可以喝一杯茶帮助消化；但是有人说伤胃。喝茶是养胃还是伤胃？胃疼茶凉茶：快节奏的生活让很多人想随身带着凉茶。然而，其实凉茶很凉。有胃病的人，尽量不喝凉茶。绿茶：营养价值最高，抗癌，但同时绿茶也是凉性的，胃寒的人不宜饮用。比如龙井茶、碧螺春茶、毛尖茶都是绿茶，有胃痛经历的人喝这些茶会引起胃部不适。黄茶：市场上黄茶比较少见，如君山银针，产量很少，很难见到。君山银针也比较凉，不适合胃寒的人。

菊花茶：菊花味甘苦，微寒。能清热解毒，但菊花茶不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人，喝多了会引起胃部不适，反酸。

福建白茶：福建白茶很少见，但不能喝。天冷，不适合胃寒的人。普洱：很多人认为普洱茶有益健康，但普洱茶分生茶和熟茶。如果肠胃不好，就不要喝太生的，熟茶可以养胃。

春天喝花茶，冬天喝红茶。养胃喝茶看具体情况。胃寒、胃溃疡的人要特别注意喝茶。肠胃不好的建议喝云南红茶。红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除红肿，加强心脏功能。普洱熟茶，温和醇厚，能暖胃、降血压、降血脂。茉莉花茶不仅能平复心情、振奋精神，还能清热、健脾安神、祛湿，缓解肠胃不适和经期疼痛，缓解腹痛。

喝茶是养胃还是伤胃？现代人的生活饮食不规律，让胃病有了可乘之机。老茶友一旦被贴上胃病的标签还能喝茶吗？中医专家说，喝茶是养胃还是伤胃，因季节而异，因人而异。