不同体质人群喝茶的注意事项
三七,我能喝茶吗-
喝茶可以保健,你知道吗?
不同体质人的饮茶注意事项
1.喝茶后容易大便干燥或便秘的人,其茶中茶多酚较多,对胃肠粘膜有一定的收敛作用,影响食物的消化吸收。2.神经衰弱或失眠的人,茶中含有咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用,特别是喝浓茶,往往会加重神经衰弱或失眠的症状。3.缺铁性贫血的人茶叶中的鞣酸会与食物中的铁形成未被吸收的沉淀,影响铁的吸收,加重贫血症状。4.缺钙或骨折的人可以不喝茶。茶叶中含有的生物碱会抑制钙的吸收。同时,茶叶还能促进尿液排泄,也会增加钙离子的流失,影响骨骼愈合,加重缺钙。痛风的人会因为茶叶中的鞣酸而加重病情。6.严重冠心病患者茶中的咖啡因有很强的兴奋作用。虽然对冠心病患者有益,但对于严重的冠心病患者来说,这种兴奋的过程会影响身体的生理活动,增加基础代谢,所以如果喝完茶感觉不舒服,就需要停止喝茶。
吃三七粉能喝茶吗-
三七是生活中的一种药,也会作为保健品。如果吃三七,不建议喝茶,因为茶会阻碍药物的药效,不利于发挥。三七的主要作用可以治疗冠心病、高血脂等疾病。吃了三七可以喝茶水吗?最好不要喝。停1-2天再喝。三七的功效1。治疗冠心病:三七每日三次,每次1g,30天为一个疗程。三七中所含的三七总皂苷和黄酮类化合物具有明显的强心和扩血管作用。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,降低心肌耗氧量。2.治疗高脂血症,服用三七粉,每日三次,每次0.6g,饭前温开水送服。一般1到2个月为一个疗程。该方法对冠心病、高血压、脑动脉硬化、血脂和胆固醇升高的患者有效,其总脂和胆固醇明显降低。3.胃出血的治疗:服用三七粉,每日三次,每次计1.5g,温开水送服。这种方法可以治疗各种类型的胃出血。
饮茶可以保健你知道吗?
茶是我们日常生活中一种独特的健康饮品。不同的年龄,不同的疾病,用哪种方式喝茶,选择哪种茶,都是不一样的。1.儿童和青少年应喝淡茶或用茶漱口。2.青春期是新陈代谢旺盛的发育期,宜喝绿茶。3.女性月经期和经期前后的更年期女性,往往容易烦躁。他们可以喝花茶疏肝解郁,理气调经。4.外感感冒的人最好喝红茶。5.痢疾患者喝绿茶比较好。6.动脉硬化、冠心病、脑栓塞患者宜喝铁观音。7.糖尿病患者最好喝老宋茶(70年以上老茶的叶子)。8.肥胖的人应该喝绿茶减脂减肥。9.患高血压和防癌的时候,喝凉拌绿茶比较好。10.老年人应该喝红茶来缓解便秘。11.体力劳动时喝红茶。12.脑力劳动者需要安静地写作或工作时,应该喝绿茶。