云南滇红的功效与作用；云南滇红的副作用

云南滇红是中国红茶的一种，那里的自然环境纯净无污染，出产的红茶品质特别好。云南滇红甘醇汤色泽红润，茶香诱人。能调理脾胃，利尿消肿，解毒消炎。经常饮用可以改善人体健康，但是云南滇红也有两面性，饮用后会出现一些副作用。

云南滇红的功效与作用

清热生津

云南滇红茶是一种清热生津的保健茶。能使人体吸收丰富的多酚、多糖、氨基酸、果胶等对人体有益的营养物质。这些物质可以促进唾液和胃液的分泌，保持口腔湿润。此外，人们在饮用云南滇红茶叶冲泡的茶汤时，会有明显的清凉感。能调节体温中枢防止人体体温升高，清热生津效果尤为明显。

使解毒

云南滇红是一种可以排毒的健康茶。它所含的茶多酚能分解人体内的各种有毒物质，并能防止重金属在人体内沉积，可防止人体因重金属超标而生病。在那些饮用水或食物被工业污染的地区，多喝云南滇红可以防止那些污染物对人体的危害。

利尿肿胀

云南滇红中含有的大量咖啡因可以直接作用于人的肾脏。它能加快肾脏的血液流动，提高人体肾小球的滤过率。适量饮酒可促进尿液的生成和排出，加速人体内乳酸、尿酸等有害物质的代谢。能利尿消肿，增强机体抗疲劳能力，降低人体中风发病率。

云南滇红的副作用

云南滇红对人体有很多好处。通常适量饮用云南滇红，对人体没有明显的副作用。但有些特殊体质的人喝了云南滇红后会对身体产生不良影响，尤其是经常失眠、神经衰弱的人，会加重病情。云南滇红能抑制人体对微量元素钙的吸收。患有骨质疏松和骨关节病的人喝了云南滇红后，会有明显的副作用，加重骨关节病的症状。