排毒防辐射7款上班族保健茶推荐

茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分，能调节生理功能，发挥多种保健和药理作用。目前，随着自然环境的严重污染，特别是生活在城市的人们，他们应该更经常地喝一些茶。

周一：护肤茶

夜猫子，有没有感觉熬夜让你脸色苍白，长痘痘？如果你喜欢吃零食，吃了汉堡和薯片后容易长痘痘吗？别怕，护肤茶可以解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、斑点、痘痘、肤色都成为无法解决的问题。实践证明，中医内部调理疗效明显，通过由内而外调理人体内分泌，达到美容护肤的效果。本品可调节人体紊乱的新陈代谢和内分泌，调整机体状态的平衡，使脏腑功能活动正常，气血通畅，气机顺畅，阴阳平衡，从而达到排毒、美容、亮肤、祛斑、祛痘的功效。

星期二：提神茶

你的工作总是紧张和快节奏的吗？面对新的挑战，你需要有一个清醒的头脑来合理安排工作，喝一杯提神的茶有助于工作顺利进行。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。

功效：补气、提神、解郁、祛风清热、增强免疫力、消除疲劳、延缓衰老、提高记忆力和学习能力。此外，它还具有抗癌、降血压、降血糖、降血脂、调节胃肠功能和缓解更年期综合症的作用。

周三：防辐射茶

每天OL的大部分工作都需要面对电脑，一坐就是8个小时。下班后，来一杯防辐射茶，避免电脑辐射对你的伤害，是很有必要的。

配方：酸枣仁、菊花等。

功效：可预防部分女性因电磁辐射引起的头痛、心悸、失眠、月经紊乱、心动过缓、心输出量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还能降低电磁辐射加重的高血压、心脏病、痴呆症的发病率。

周四：排毒养颜茶

有些MM天生燥热，容易上火。最好的办法就是把愤怒扼杀在萌芽状态，喝一杯排毒养颜茶，把毒气和愤怒排出体外。

配方：芦荟、甘草、莲子心等。

功效：改善偶发性便秘、腹胀、口臭、消化不良、肥胖、睡眠不好、皮肤暗沉、斑点、痘痘、体虚、抵抗力差。同时，增强身体的自然排毒功能，对于注重身体健康、想要控制体重、保持肌肤明亮的人来说，是不可或缺的保健品。

星期五：去掉尼古丁茶

在工作环境中，总会有一些同事抽烟，家里也有很大概率会有一个抽烟的老公。久而久之，就会吸入一定量的二手烟。喝一杯不含尼古丁的茶，快速给身体排毒。

配方：百合、佩兰、藿香、桑叶等。

功效：能有效分解尼古丁、灰尘等有害物质，减少人体对其依赖。但此茶性凉，润肺，口感舒适，对支气管炎、咳喘有一定的辅助治疗作用。特别适合免疫力低下、咽喉肺部不适的人群，对长期吸烟者效果更佳。清新口气是一个陌生又熟悉的话题，影响着你的社交生活、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。个人而言，个人形象和自信心也会受到很大影响。

周六：润昌茶会

工作了一周，当然要好好犒劳一下自己。无论是外出享受异国美食，还是在家做一顿丰盛的家常菜，都需要清理肠胃，喝杯茶提神。

配方：土茯苓、山药、决明子等。

功效：此配方缓慢温和，服用后胃部无痛感，不易突然腹泻、虚脱，可为使用者减少不必要的痛苦。并做到通便，润肠通便不拉肚子；补通了，通了也不会拉肚子；先吹扫再补。通便补双肠，润肠通便，排除毒素。大便长期滞留在肠内会产生多种毒素，可导致各种疾病，甚至癌症。喝润肠茶可以帮助清大便，防百病，无病放松。

周日：助眠安神茶

睡了两天懒觉，如果晚上睡不着，明天如何以良好的状态应对新一周的工作？睡前喝杯茶助眠安神，不仅能舒缓一周以来一直放松的神经，还能改善晚上的睡眠，更早进入梦境。

配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效：精选最具舒缓镇静作用的天然草本植物，能在短时间内改善睡眠质量，调节大脑的肌体，使其处于平衡状态，针对不同程度的失眠改善睡眠质量。睡前喝杯茶，不仅可以缓解一天的紧张情绪，改善睡眠；还能有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容美肤的作用。