夏天喝茶的利与弊 2

喝普洱茶有没有遇到过以下问题？

正确的饮用方法

喝茶的利与弊(2)

女生长期喝绿茶有什么效果？

喝普洱茶以下这些问题你遇到了？

喝普洱茶有没有遇到过以下问题？

茶叶本身的质量问题是产生麻味的物质很多。就茶叶而言，应该是茶叶中某一种多酚含量过高造成的。一般来说，容易引起麻木的茶叶种植区，肥沃、多水、阴凉、潮湿，梯田茶多。

制造问题，对于普洱茶来说，没有及时固定和摊晾，盖好后会有一点涩麻的感觉，但并不明显。

储存不好。存放中受潮发热后会有一点刺痛的感觉是正常的。

农药残留通常是草甘膦残留超标造成的，是目前喝茶导致麻木的主要原因。

因为身体本身的原因，在湿热较重的情况下喝茶，身体很容易感到口腔发麻。

因为天气的原因，在夏天空气湿度大的时候或者下雨天冲泡少量茶叶，口腔会有涩涩麻木的感觉。

正确饮用方法

正确的饮用方法

最好能泡浓茶，第二次冲泡没有效果，只有喝第一次冲泡的才能减肥。

最好饭前空腹喝，最有利于排便和消除水肿。

每天可以喝3-4杯左右，分时段，三餐前用茶点时间喝。

喝茶期间不必节食，因为一段时间后，你对食物的热爱自然会改变，很多人不喜欢吃油腻的食物。

荷叶茶可以直接冲泡成茶包，不需要煮沸，5分钟左右即可。

不要喝热茶。冷的话不影响效果。夏天冰镇后味道更好。冬天天冷的时候不适合喝。

喝茶的好处和坏处(2)

喝茶的利与弊(2)

喝茶可以预防老年性白内障。

茶叶中含有的单宁酸能杀灭多种细菌，因此可防治口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。

喝茶可以保护人的造血功能。茶叶中含有抗辐射物质。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。

喝茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有生物碱类物质，如咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等。它是一种极好的碱性饮料。茶水在提取中能迅速被吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，从而及时中和血液中的酸性代谢产物。

防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度下降不明显。

女生长期喝绿茶效果怎么样

女生长期喝绿茶有什么效果？

喝绿茶的好处。喝绿茶有消炎作用。一项研究表明，多喝绿茶可以预防慢性胃炎和胃癌。研究发现，人们喝绿茶的时间越长，患慢性胃炎和胃癌的几率越低。喜欢绿茶的人胃癌发病率比不喜欢茶的人低48%。绿茶虽好，但建议刚开始喝茶的朋友来点茶点。不然绿茶喝多了会伤胃。

喝绿茶的好处。喝绿茶可以预防龋齿，清除口臭。绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。绿茶有很好的抗菌作用，有利于杀菌，还能预防口臭，夏天还能解暑。

喝绿茶的好处。绿茶性寒，“寒能清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶味道好又香。夏天喝的话，可以清热解毒，去火，也有很好的保健作用。