陈皮山楂茶、山楂老人皮茶的做法有健脾开胃的功效

酸梅汤的做法及茶效

3款轻松减肥的减肥茶

荷叶山楂消食茶主要成分及制作方法介绍

酸梅汤的做法与茶效

酸梅汤原料：乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草各10克，桂花5克，冰糖100克。酸梅汤的做法：将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草用清水洗净；将洗净的原料装入纱布袋中，再装入布袋中，加入适量的水；大火煮开后，转小火继续煮30分钟；揭开锅盖，用冰糖和桂花调味，晾凉。可以放在水缸里冰镇，口感更好。酸梅汤的茶功效：可通便，增进食欲；山楂有消食积滞、敢于察气的功效；理气、健脾、燥湿、化痰；玫瑰茄有敛肺、止咳、解酒的功效；甘草有健脾益气、化痰止咳的功效。夏天喝酸梅汤，可以解暑，增进食欲，心情舒畅。

3款轻松瘦身的减肥茶

普洱茶的价格是多少？三种减肥茶。

荷叶饮法一：食材：鲜荷叶、山楂各5克、生薏仁3克做法：将所有食材用开水浸泡后文火炖10分钟左右。方法二：配料：荷叶10克，绿茶10克。做法：开水可以功能：瘦身。

减脂饮品材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮、甘草各3钱。做法：所有材料用开水冲泡，小火煨10分钟左右。功能：清热减肥。胃痛和腹泻的人应该少喝酒。

山楂金银菊花茶材料：菊花、山楂、金银花各10克。做法：将山楂捣碎，将所有材料放入水中煮沸。一天一剂。功能：祛瘀降脂，健脑明目。可用于肥胖、高血脂、高血压和冠心病患者。其中，山楂因能祛瘀降脂，长期服用可降低胆固醇和甘油三酯。金银花有减肥养生的功效，特别适合气滞血瘀的肥胖人群。但寒性体质、肠胃不好的人，还是尽量少喝。

荷叶山楂消食茶主料及做法介绍

山楂消食茶荷叶有调理脾胃的作用，山楂有清脂和加速排除体内废物的作用，陈皮有改善消化不良和健脾的作用，所以这种茶可以缓解积食，对于减肥的朋友也是不错的选择。主料干荷叶10g干山楂20g薏仁10g陈皮10g调味水700ml冰糖少许做法1:将干荷叶、干山楂、薏仁、陈皮略洗，然后捞出放入锅中。2:锅中倒入700毫升水。3:大火烧开后，转中火继续煮5分钟。4:可以根据自己的口味在杯子里放冰糖。5:然后将茶叶倒入杯中，搅拌融化冰糖即可饮用。