男女老少体质不同 人喝茶

中国茶分为六类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和红茶。这六种茶对人体有不同的影响。比如绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺盛、精力充沛的人。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合经常在电脑前工作的人。

白茶性凉，适合类似绿茶的人群，但绿茶的陈年茶是草，白茶的陈年茶是宝，陈方的白茶有祛邪扶正的功效。

黄茶性寒，功效和绿茶差不多，区别就是口感。绿茶清爽，黄茶醇厚。

绿茶(乌龙茶)性平，适合人群最广。

红茶性温，适合胃寒、手脚冰凉、体弱多病、年老体衰的人饮用。加牛奶和蜂蜜味道更好。

红茶(普洱茶)性温，能去油腻，解肉毒，降血脂。饮用前适当保存，口感更佳，疗效更佳。

看人们喝茶

很多老人担心喝茶会导致缺钙。其实只要不喝太多太浓的茶，适当多喝牛奶多吃豆腐，流失的钙完全可以补回来，老了也可以多喝红茶。

孩子也可以适当喝一些淡茶，有利于生长发育。

三年以上的绿茶、生普洱茶、乌龙茶都适合男人喝，尤其是武夷岩茶，被称为男人的茶。

女性可以适当喝一些好的绿茶，有美容养颜的作用，但经期和孕期要控制好喝茶的量，更年期多喝花茶和单独喝茶。(编辑：聂喜珍)