柠檬红茶加蜂蜜 红茶加柠檬泡水减肥

常用的方法有

加入柠檬蜂蜜，蜂蜜有清热解毒润燥的功效，柠檬和蜂蜜可谓绝配。

当你想感冒的时候，你的喉咙经常是干燥和疼痛的，所以在柠檬片和一些温水中加入一点蜂蜜对感冒非常有效。

也可以用干柠檬和蜂蜜腌制。需要喝的时候，一点点就很好喝了。

蜂蜜柠檬茶材料及做法介绍

蜂蜜柠檬茶材料蜂蜜250g，新奇士柠檬3个，500ml玻璃瓶1法。

柠檬洗净，沥干水分，横切成5毫米左右的薄片。

在干燥的玻璃瓶里放一层柠檬片(我的瓶子横截面是椭圆形的，所以一层放两片)，然后在柠檬片表面加一层蜂蜜。

再加入一层柠檬片，然后加入蜂蜜，重复几次，瓶子就装满了。

蜂蜜做好了，放冰箱24小时就好了。想喝的时候拿出两片蜂蜜柠檬，加一点蜂蜜，用温水冲泡就可以喝了。

可以用来减肥饮用

每天早晚一杯柠檬红茶，不仅能减肥，还能清肠暖胃。特别建议，千万不要把柠檬红茶作为主食的直接替代品，运动加适度节食才是最有用最健康的方式。

柠檬茶减肥吗？

柠檬红茶有柠檬的清香，可以通过加强肠胃来帮助消化，相当适合饭后饮用。

柠檬红茶是最有效的减肥方法，但是柠檬红茶的味道有点怪，看你的习惯了。如果你能忍受，你可以试试。

为了调和口味，还可以在柠檬红茶中加入一些蜂蜜，增加一丝甜味。

柠檬红茶的做法

柠檬红茶配方(2杯):红花5克，绵白糖30克，柠檬2片，开水420毫升。

柠檬红茶的做法：1。按照热红茶冲泡法准备400 ml红茶汁。

将茶汁分成两杯，每杯加入15g绵白糖和1片柠檬，搅拌均匀。

柠檬红茶的营养价值：柠檬红茶中可以加入蜂蜜，也可以根据自己的喜好加入一些糖。一般加一块方糖的味道和外面卖的茶饮料差不多。

柠檬茶的功效与作用DIY柠檬减肥茶

柠檬红茶，饮料的一种，是指用柠檬片或茶叶、纯蜂蜜、糖等香料冷挤压制成的饮料。

柠檬红茶可以帮助清除体内废物，减少内毒素，促进瘦身效果。

柠檬红茶，饮料的一种，是指用柠檬片或茶叶、纯蜂蜜、糖等香料冷挤压制成的饮料。

柠檬红茶可以帮助清除体内废物，减少内毒素，促进瘦身效果。

将青柠檬用开水稍微泡一下，然后切成片泡茶。如果口感不好，可以加点纯蜂蜜，晚上运动前喝，早上运动后喝。如果配合lng莲花山茶花食用，可以加速点燃体内脂肪，减肥的实际效果会事半功倍。