菊花姜茶、蜂蜜姜茶的功效与作用

真正的体质不适合喝热茶。

蜂蜜姜茶

晚上喝姜茶怎么样？

红糖红枣姜茶怎么煮

实性体质不适合饮用热性的茶

一般体质的男性比较多，身体强壮，肌肉发达。活动量大，声音大，精神好；出汗少，但便秘腹胀多，舌苔多，偶尔口臭；脾气不好，易怒，失眠。体质的人缺乏排毒功能，五脏六腑积热积废较多，所以在治疗茶方面适合喝凉利尿茶，如薏仁茶、芦荟茶、蒲公英茶、车前草茶、桑叶茶等。通过这些具有通便作用的茶饮，可以将体内的毒素排出体外，改善便秘症状。真正的体质是不适合喝热茶的，比如桂花茶、姜茶、桂圆茶等等。

蜂蜜姜茶

材料：生姜100克，菊花20克，蜂蜜100毫升

生姜洗净，去皮，切成大块，放入汤锅中，加水没过姜片约3厘米，大火烧开，再转小火慢煮半小时；

待姜片出香，汤变黄后，放入菊花，继续小火煮10分钟，至菊花鲜香沸腾。关火让汤自然冷却；

最后在锅中加入蜂蜜，搅拌均匀。冷却后会变成菊花姜蜜。可以根据自己的需要过滤锅里的残渣。姜茶的做法是：取一块手指大小的鲜姜，去皮，切丁，放入杯中加些糖，倒入开水中，浸泡15分钟后饮用。生姜可以治疗晕车(船)和恶心。专家建议在坐公交车(船)前喝一杯姜茶。

晚上喝姜茶好吗

其实晚上不要喝姜茶，晚上少喝茶，因为茶中含有大量的咖啡因，容易兴奋神经，导致睡眠不足。有句老话：姜要早吃，蒜要晚吃。生姜是一种温热的食物，可以驱散体内的寒气。但并不是所有时候都适合吃姜。生姜味辛，性温，含挥发油、姜酚、树脂、淀粉。生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋胃肠，促进消化，并有抗菌作用。生姜中还含有姜酚，可以减少胆结石的发生。夏天很容易中暑。可以多喝姜茶，帮助排汗，减少中暑的几率。但秋季天气干燥，容易上火，吃辣姜更容易伤肺，加重人体内分泌失调，容易泄阳。生姜可以吃，但不要太多。尤其是秋天，还是少吃为好。姜茶可以和一些红糖或者蜂蜜一起吃，会让姜茶口感更好，味道更鲜美，老少皆宜。

怎样熬黑糖红枣姜茶

黑糖红枣姜茶煮的时候，要把生姜切成丝，然后和红糖一起煮，煮的时候要控制好温度。

红枣红糖姜茶的做法其实并不复杂。首先准备食材，一块红糖和若干小黄姜，然后准备若羌灰枣干和新疆红枣干。

将红枣切成片备用，然后将少许姜黄清洗干净，再去皮切成姜丁或姜丝。如果你喜欢生姜，你也可以把小姜黄切成姜末备用。

然后准备一个小锅，放在火上。如果有养生壶更好，加入适量的水，水量在500毫升左右。水开后，依次加入红糖、干姜、干红枣，再煮10分钟。然后，暖身补气血的红枣红糖姜茶就做好了。

另外，如果喜欢菊花的味道，还可以准备十片左右的胎菊王或者杭州白菊，煮好后放进去。红枣黑糖姜茶配菊花，不仅能养颜补养气血，还能起到中和作用，避免喝红枣黑糖姜茶上火，还有清肝明目的功效。黑糖红枣姜茶功效很多，要多加注意。