电视上的药茶你敢喝吗？

夏天到了，又是各种饮料泛滥的季节。尤其是当功能饮料进入销售旺季，各种概念营销深入人心。边肖提醒，不能以茶代水，健康还是水最实在。

在炎热的夏季，容易出现口干或上火等不适。有记者走访药店，查询网店，发现各种声称能修身养性的有机养生茶都呈现热销趋势。有些推荐词甚至提出，首次饮酒者应该以茶代水，坚持每天至少3杯。

令人惊讶的是，这些功能茶的粉丝还真不少。

养生茶受欢迎，药茶不宜天天喝，寒性体质者或孕妇、儿童少喝凉茶。与此同时，尚超的功能饮料也进入了热销阶段。专家提醒，其概念营销已深入人心，但产品针对性强。消费者也要分析成分，考虑是否适合使用。

网上最畅销的各种保健茶

淘宝上，夏季有机保健茶销售火爆。以千叶牛蒡养生茶为例。淘宝一家食品店一个月卖2000多块。其宣传语言宣称老少皆宜，是亚健康人群的上等食疗饮品，并高度赞扬其功效。牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素等。是人体必需的营养素。建议第一次喝酒的人喝牛蒡茶代替水，或者每天至少3杯。

浏览了一下，发现有些有机养生茶居然标榜可以降血压血糖，高效减肥。还有教你可以选择多种中草药自由搭配，自由饮用；更有甚者，声称喝茶降血脂后，用量可以逐渐减少！但就在这些铺天盖地广告词的产品下，都显示出了很高的成交量和大量的好评。

无独有偶，在药店发现，各种可以用来煲汤、泡茶的具有药用功效的中药材都卖得很好，有的药店还专门为夏天经常喝的中药材开辟了单独的货架。金银花、大麦茶、苦荞茶、玫瑰花茶、菊花茶、枸杞、丹参等。最近卖得很好，比以前高出一两个百分点。观察：

功能饮料在超市卖得很好

在很多超市、便利店、很多商店，饮料都放在显眼的位置进行优惠促销。除了矿泉水，最畅销的产品是茶和功能性饮料，碳酸或果汁饮料的销售占比明显下降。可能和产品的推广有关，人们越来越重视健康。此外，大多数新饮料主要是功能性的，因此人们更倾向于购买这些产品。

保健是功能性饮料的主要卖点，大部分在包装上让人眼花缭乱，都在用“平衡”、“能量”、“营养”、“健康”、“抗疲劳”等字眼。这种概念营销吸引了大量消费者，包括许多年轻人。一位行业观察人士对本报记者表示，总体来看，功能饮料的价格并不便宜，很多都集中在单价高于果汁、碳酸饮料的510元。

有些运动饮料含有钾和钠，普通人其实不用补充。还有牛磺酸等。不建议老人和小孩使用。武警医院耳鼻喉科研究中心中医科龙木恒主任提醒，功能饮料针对性强，适合人群，携带一瓶时要看清成分。

以茶代水

不良的

含有中草药的茶根本不可能适合所有人，更别说‘以茶代水’了。对此，广州女子医院门诊部主任杨艳表示，以孕妇为例，如果经常喝凉茶，可能会带来流产、早产等风险。婴幼儿容易出现腹泻症状，寒性体质者也不适合喝凉茶，gr

绿茶在夏天特别受欢迎，它确实能起到祛火、生津、止渴、消食化痰等作用。但是，经期女性和慢性胃病患者不适合喝绿茶。她指出，现在还有很多都市人喝茶排毒减脂。这个时候也要警惕茶制品的安全性。近日，食品药品监督管理局公布了一批非法添加违禁品的减肥茶，西布曲明等重出江湖。人要特别小心，不要以为可以保护身体健康却不小心伤害了身体。杨彦指出。

老百姓可以买一些甘茂、石斛、红枣、麦冬、薄荷、枇杷叶泡茶、煲汤，因为发热、咳嗽、痰粘、口渴等是夏季常见病，适当的食疗可以清热生津、止咳平喘，但偶尔喝一次也可以，不需要长期饮用。武警医院耳鼻喉科研究中心中医科龙木恒主任说，除此之外，酸梅汤、冬瓜茶、绿豆海带汤都是又便宜又好的汤，伤不了身体。

为了健康，不要相信各种广告，还是传统的健身方式才是正确的解决方法。多喝茶比什么都好。