红茶放凉三小时喝吗？秋天上火后喝红茶吗？

六堡老茶婆品饮方式如何冲泡六堡老茶婆

冲泡方法：先将干叶在手中揉搓，再放碗或茶壶洗两遍茶，茶汤慢慢浸出，冲泡时间适当延长。浸泡方法：准备一个保温瓶/保温壶，放适量茶叶。先放茶，再倒开水，泡两三个小时。过夜后，茶色更深，茶汤更浓。烹饪方法：取适量茶叶，茶水比为1:50左右，煮3分钟左右，再文火煮15-30分钟后饮用。冰法：老茶婆甜，夏天喝凉了很好吃。将煮好/闷好的茶汤倒入凉杯中，凉了再放入冰箱冷冻。想喝的时候可以喝一大杯解渴。

温馨提醒

红茶不适合冷饮，会影响暖胃功能。

晚上喝红茶时，少放茶，不要把茶泡得太浓，以免影响睡眠。

总述：红茶适合冬天喝。一天中喝红茶的最佳时间是饭前饭后一小时，但还是可以根据个人情况决定。

饭后不要马上喝茶，否则会增加肠胃负担。

冬天天气寒冷，所以人体的生理机能会下降。随着阳气的减弱，寒邪很容易侵入我们的身体。

红茶性温，对人体冬季缺乏的阳气有很好的补充作用。

现代医学证明，红茶含有丰富的蛋白质和糖分，对增加人体对寒冷的抵抗力、暖胃、促进消化有很好的作用。

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上火能喝红茶吗

喝红茶会上火吗？因为发酵和烘焙，红茶的凉性减弱，变得甘甜温润。所以喝红茶一般不会上火。不过刚出炉的茶有点热，最好放置一段时间再喝。如果是在夏天，可以等茶汤稍微凉一点再喝。

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红茶包，蜂蜜，柠檬

将柠檬洗净后切成薄片，将适量蜂蜜倒入碗中(如果喜欢甜一点的，可以多倒一点)，加入刚切好的柠檬片，浸泡一个小时左右(如果条件允许，时间越长越好，最好浸泡时间长一点)

找一个干净的杯子，倒入刚刚准备好的柠檬蜂蜜，加入适量的开水，放凉(如果喜欢凉一点的可以放冰箱)

将红茶倒入养生壶中，煮熟，取出红茶包，取一杯倒入红茶水中，再加入适量刚放凉的柠檬蜂蜜，即可享用。