什么是绞股蓝 它的十大功能和作用

绞股蓝是药食两用植物，为多年生草本藤本植物。南方绞股蓝的药用含量很高，被称为南方人参。民间人称之为长寿仙草，具有清热利湿、降血脂、减肥的作用。1986年，国家科委将绞股蓝列为星火计划第一批开发的名贵中药材，2002年3月5日，国家卫生部将其列入保健品名单。现代药理研究：绞股蓝皂甙和绞股蓝皂甙(多糖)具有降血压、降血脂的作用。

提高免疫力

免疫系统的双向调节

绞股蓝能提高巨噬细胞能力，显著增加白细胞数量，提高白细胞的吞噬能力，促进体内白细胞介素的分泌，增加血清免疫蛋白的生成。

内分泌调节

高血糖症

绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官不随年龄增长而萎缩，维持内分泌系统的正常功能。由于这种作用，绞股蓝具有降血糖、改善糖代谢的作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

调节女性内分泌

对痛经、月经不调、女性更年期综合征有较好的疗效，对内分泌失调引起的便秘、失眠、面部色斑、痘痘、面色灰暗也有明显效果。干辛汤对调节女性内分泌失调有很好的效果。

治疗心脑血管疾病

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁、防止血管壁脂质沉积、抗动脉硬化的作用。绞股蓝能调节体内氧气分解后产生的废脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般喝三天左右就有一种很久不吃油腻食物的感觉。

降低血压

绞股蓝能明显降低血液粘度，调节血压，防止微血栓形成，增加心肌细胞对缺氧的耐受力，保护心肌。

科学证据表明，绞股蓝能降低脑血管和冠状血管的阻力，增加冠状动脉的血流量，降低心脏的耗氧量，而且绞股蓝的这种作用超过了人参皂甙。

绞股蓝的显著特点在于降低血压的同时对脑血管血流量没有影响，所以绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病、心功能不全患者非常有益。饮用绞股蓝茶一到两个月，可以逐渐减少甚至停用降压药，保持血压稳定正常。

神经系统疾病(头痛、失眠、疲劳、健忘)

促进睡眠

绞股蓝能健脑安神，调节大脑皮层兴奋与抑制的平衡，双向调节中枢神经系统。具有镇静、催眠、抗紧张、缓解疲劳、增强记忆力的作用。特别是对于失眠，见效很快。一般情况下，一两天内睡眠会有明显改善，部分用户当天睡眠会有明显改善。

抗疲劳，力量和健身

对小鼠的实验表明，与未服用绞股蓝的小鼠相比，服用绞股蓝的小鼠游泳时间比未服用绞股蓝的小鼠长约31-57%，体力恢复也快得多。服用绞股蓝后，人精力更充沛，不易疲劳，即使疲劳也容易恢复，大大增加了工作效率。

使用者通过服用绞股蓝的反应：服用绞股蓝后两到五天，人会感到全身强壮，疲劳引起的腰酸背痛就会消除。

头痛、神经衰弱

绞股蓝还具有镇痛、平喘作用，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、触痛等有较好的疗效

绞股蓝能强健肠胃，促进消化吸收。服用绞股蓝后，胃肠蠕动加快，食欲增加，耐饥渴时间长，对胃病、胃痛、胃肠不适有很好的调理作用。酸打嗝、腹胀，服用干辛绞股蓝胶囊，可在半天至一天内见效。

减肥塑身

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减肥不反弹

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绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇、合成中性脂肪、阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可以从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。

调脂减肥实验证明，坚持在吃脂肪的同时服用绞股蓝的五个女性组与不吃肉或不服用绞股蓝的五个女性组的定期检查比较表明，两组的胆固醇和中性脂肪含量相近。可见绞股蓝对体脂有良性转化和调节作用。

此外，由于绞股蓝含有丰富的营养成分和维生素，被誉为美容、护肤、减肥、强身健体的保健饮品。

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美容护肤

经常饮用绞股蓝可以加强血液循环，促进新陈代谢，从而保持和恢复皮肤健康。具有乌发美肤的功效。

抵消激素药物的副作用

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绞股蓝能抵消地塞米松等激素类药物的副作用，明显增强肿瘤引起的免疫力低下，恢复糖皮质激素引起的器官萎缩，预防激素引起的器官萎缩。经常服用激素类药物的人，可以作为不可多得的保健品。

抗癌(肿瘤)

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抑癌率可达20%-80%

药理实验表明，绞股蓝能阻止正常细胞癌变。绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠、子宫、食管、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌、黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。抗癌实验表明，绞股蓝不仅能阻止正常细胞癌变，还能促进癌细胞逐渐恢复正常。与未服用绞股蓝的小鼠相比，服用绞股蓝的小鼠肿瘤缩小44.8%，生存期延长53.3%。绞股蓝是一种高效抗癌药，对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症有明显的抑制作用。健康人长期服用绞股蓝也能降低患癌风险。

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前列腺癌的预防

由于人体缺乏微量元素硒，中老年人患前列腺癌的概率增加。绞股蓝含有18种人体必需氨基酸和丰富的锌、锶、铁、硒等微量元素。食用富含硒的微量元素食物有助于防止男性晚年患上前列腺癌。体内硒越多，患前列腺癌的风险越小。

抗衰老，抗自由基

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延长细胞寿命

人体细胞培养实验表明，人皮肤细胞、胎儿细胞和肺细胞的再生次数分别为22代和51代，而在培养基中加入提取的绞股蓝皂甙可分别延长至27代和55代。因此，证明绞股蓝对细胞活化有显著作用。能延长细胞增殖和传代的代数，延长细胞寿命2

7%。能增强超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。它能抑制使人衰老的物质；脂褐素的形成可以延长细胞寿命，延缓衰老。

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反激进

我们都知道，如果铁在空气中放置很长时间，它就会生锈。这个化学过程叫做氧化。根据同样的原理，人体的所有器官都会像铁一样，被一种叫做自由基的物质氧化生锈，导致很多疾病，加速衰老。绞股蓝不仅能直接提供细胞营养，还能抵抗维生素d

亚健康是指介于健康和疾病之间的一种中间状态，既不健康也不疾病。是指机体无器质性疾病指标，但免疫力、生理机能、活力和适应能力下降的一种生理心理状态。绞股蓝能提高人体自身免疫力，有效消除亚健康状态。

其他十个方面

绞股蓝对脑血栓、糖尿病、哮喘、偏头痛、支气管炎、口腔溃疡、胃溃疡、乙肝等疑难杂症也有防治作用。

保护心脏和脉搏：

绞股蓝能在降低心肌壁张力、缓解脑血管和外周血管阻力的基础上，增强心脑活力，增加冠状动脉流量，缓解动脉硬化，使整个循环更加旺盛、通畅。

过敏：

人体的某个部位比较虚弱，会对某些物质过敏，出现支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等疾病。绞股蓝对这些疾病都有很好的疗效。