茶叶选择
为了沏一杯好的菊花茶,首先需要选择最好的菊花,容易发霉生虫。市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道很难挑选到优质的菊花。很多人会选择花又白又大的孕菊,但其实小又丑颜色偏黄的孕菊才是最好的选择。
洗茶
虽然怀菊不同于茶叶,但是在烘干的过程中也会混入大量的灰尘和油脂,所以在冲泡的时候需要增加洗茶的步骤。在80度的热水中浸泡3-5秒,然后迅速滤出水分。时间过长,怀菊花的营养会被过滤掉,这一点要注意。
泡茶
茶叶洗净后,用100度的开水或冷却到90度的热开水冲入菊花,静置5分钟即可饮用。注意是热水冲进怀菊而不是放入热水中,因为热水冲进来搅拌怀菊,所以不需要特意搅拌。怀孕的菊花会放入热水中搅拌,否则会浮在水面上。