红茶、红枣玫瑰、红枣玫瑰、桂圆茶的功效与作用

蜂蜜茶的做法

玫瑰花茶材料：玫瑰花、红茶、一勺蜂蜜、一小片柠檬、白水。功效：性质温和，降火，能调节血气，促进血液循环，美容养颜，有消除疲劳，愈合伤口，保护肝胃等功效。长期饮用还有助于促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。

花梨红枣蜂蜜茶，食材：梨小块，红枣切片，生姜少许，蜂蜜少许。

玫瑰干花、红枣、桂圆干，普洱茶叶

准备好以上材料：玫瑰花、红枣、桂圆和少量熟普洱茶叶。

取出3颗红枣，用清水洗净备用。红枣是不需要破的。

把玫瑰拿出来。玫瑰花的大小没有限制。

6把龙眼拿出来，剥去它的壳，留下龙眼核。

取少量熟透的普洱茶叶，将茶叶洗净，第一次用开水冲泡，然后迅速倒掉水，这样可以清洗茶叶，起到温茶醒酒的作用，茶香会更浓。

将红枣、玫瑰花、龙眼肉、熟普洱茶放入茶杯中(最好带盖)，用开水冲泡，盖好盖子，稍后饮用。

玫瑰花红枣桂圆枸杞茶的功效作用

玫瑰红枣桂圆枸杞茶是一种很常见的花茶，大多数人都很熟悉。适当饮用这种茶，可以滋补气血，使人气血充盈，精力充沛。

体质虚弱、气血不足的人，如果喝玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞茶，可以得到改善。

女性常喝玫瑰、红枣、桂圆、枸杞茶，也能起到美容养颜的作用。

玫瑰花中含有的一些物质对皮肤有很多好处，而红枣可以补血，对美容有很好的作用。所以玫瑰、红枣、桂圆、枸杞茶越来越受女性的喜爱。

常喝玫瑰花红枣桂圆枸杞茶上火吗

玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞茶喝多了会上火。

大枣、枸杞、玫瑰花、桂圆都是温性食物。四者结合无疑会放大这种温暖，所以喝多了容易上火。

为了避免上火，可以在冲泡玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞茶时加入一些被称为秋日花的男人。菊花有降火的作用，可以中和玫瑰、红枣、桂圆、枸杞茶带来的热作用。

每次冲泡玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞茶，也要注意控制用量。放红枣3-5个，玫瑰花5-10g，桂圆3-5个，枸杞少量。

行气养血

用玫瑰花和红枣泡水，有行气养血的作用，有助于血气好转。

因为玫瑰和红枣性温，玫瑰有活血化瘀的功效。

红枣可以补气养血。

所以两者同食，可以理气解郁，活血化瘀。

而且两者维生素含量都比较高，有改善毛细血管的作用，一起泡水可以行气养血。