常喝白茶好处多多 你也应该改变你的茶

说到白茶，很多朋友只听说过，很少喝，因为喝茶的朋友有一个习惯，就是经常喝自己喜欢的茶，很少换。不过白茶还是一个值得尝试的新产品。白茶一直被认为是近两年兴起的一个茶种。其名气远不及红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶，甚至市场份额也远不及其他茶类。真正喝白茶的人还是比较少的。但是在遥远的英国，喝白茶是一件很受欢迎的事情，因为白茶的功效和作用已经被发现并被很好的利用。那么白茶有哪些特殊功效呢？

白茶的制作工艺很简单。一般来说，公认的营养丰富的绿茶属于未发酵茶。在制作过程中，要经过采摘、炒制、揉捻、烘干等工序，鲜叶中的天然物质得以保留。白茶是在采摘后直接干燥或烘干茶叶而制成的，没有任何炒制或揉捻动作。工序比绿茶简单，可以用最少的工序加工。所以白茶很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

有专家指出，与绿茶相比，白茶中茶多酚的含量更高。你知道，茶多酚是天然抗氧化剂。对于女性来说，它们是美容养颜的好东西。此外，还能提高免疫力，保护心血管系统。白茶中还含有人体必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

白茶的杀菌效果比绿茶好。最近有专家指出，他和研究人员将白茶放入牙膏中，然后在实验台上涂上细菌。实验表明，牙膏中掺入白茶，杀菌能力明显增强。因此，他认为多喝白茶有利于口腔的清洁和健康。

另外，夏天经常喝白茶的人可以避免中暑。这是因为白茶含有多种氨基酸，具有清热、祛暑、解毒的功效。现在炎热的夏天即将来临，茶友们不妨多喝点白茶，抵御烈日的伤害。

通过边肖的介绍，相信大家对白茶的功效有了一定的了解。白茶作为一种健康饮品，凭借其独特的口感和功效，必将吸引更多人的关注和喜爱。