季节与饮茶的压力 饮茶与季节的关系

古代文人与茶典故

中国传统茶艺介绍

喝茶与季节的关系

古代文人雅士与茶的典故

唐代陆羽所著《文人与茶的故事：《茶经》系统总结了唐代及唐以前的制茶、饮茶经验，提出了节俭的茶道精神。陆羽、皎然等知识分子十分重视茶的精神享受和道德水准，注重饮器、饮水和烹饪艺术，融儒、道、佛于一体。一些士大夫和学者在喝茶时创作了许多关于茶的诗歌。例如，唐代著名诗人白居易写了60首与茶有关的诗。北宋范仲淹的《斗茶歌》描述了当时茶文化的盛行。苏轼《汲江煎茶》，记录了诗人在月夜亲自用大瓢吮吸活江沏茶的情景。《走笔谢孟谏议寄新茶》唐代诗人陆通的名篇，脍炙人口：“一碗润喉，一碗寂寞。三碗搜肠干，只有五千卷字。四碗光汗，人生不公，到毛孔。五碗筋骨清，六碗仙丹清。我吃不了七碗，只觉得两个腋窝凉风习习。”

中国传统茶艺介绍

它是中国茶的故乡，茶是中国的国饮。中国制茶、饮茶已有几千年的历史，因品茶而衍生的茶艺已成为中国传统文化的重要组成部分。中国传统茶艺从最早的简单煮汤饮发展到后来的泡饮，技法逐渐成熟和精细。包括选茶、选水、搭配、冲泡、品鉴等几个重要内容，让人在饮茶中享受到更多的美好。传统茶艺影响了中国古代社会生活的方方面面：早在唐代，陆羽就提出了“巧俭”的茶道精神，将饮茶与人们的道德修养联系起来，从而形成了文人茶艺；但修行者认为品茶与禅修之间的意义是一致的，禅茶是盲目的，从而形成寺庙茶艺；皇室等级森严，喝茶有很多讲究，于是形成了宫廷茶艺；有不同的民俗，不同的喜好，不同的饮茶习俗，从而形成了种类繁多的民间茶艺。

喝茶养生与季节的关系

与季节的关系：气候变化年年不同，不仅有夏冬之分，也有干湿之分。这种情况下，人的生理需求是不一样的。所以，在所有的季节里，最好是应季饮茶，从人的生理需求出发，结合茶的特性。具体来说，春天喝一些清香的花茶或绿茶，可以驱除寒邪，有助于清除胸中浊气，促进人体阳气的恢复。夏天天气炎热，喝一杯绿茶能给人清凉的感觉，达到防暑降温的效果。秋高气爽，喝一杯乌龙茶，既能清除夏季积聚的浊热，又能恢复津液和精神。冬天天气寒冷，喝一杯温热香甜的红茶，能产生热量，暖胃。