女人喝红茶还是绿茶？女人冬天喝什么茶？

喝红茶的女人和男人一样，不能笼统地说喝红茶还是绿茶。科学饮茶要看季节。一年四季气候变化不同，人的生理需求也不同。因为人的生理需要，结合茶的特性，四季最好选择不同的茶，这样饮茶才能达到更高的境界。

女性冬天适合喝什么茶？

红茶是一种充分发酵的茶，通过发酵改变了原来的“寒凉”，变得甘甜温润，而女性体质相对较弱，所以喝红茶比较好，茶汤明亮透亮，口感甜润，非常适合女性饮用，适时喝红茶效果更佳！

女性喝红茶有什么好处

防治流行性感冒，祛寒保暖

红茶中含有的一些物质可以有效杀灭流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用可以预防流感。研究人员将病毒感染区域用比平时淡4倍的红茶溶液浸泡仅几秒钟，发现该区域的病毒会失去传染性。红茶富含蛋白质，能生热暖腹，增强人体抗寒能力。

降低有害胆固醇

与喝看起来像茶的有色饮料的人相比，每天喝五杯红茶的人低密度脂蛋白有不同程度的降低(下降7%)。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它会增加心脏病的风险。

预防心血管疾病

喝红茶有助于预防心血管疾病、中风、癌症等致命疾病，这可能不是什么新闻。然而，一项新的研究最终发现，红茶可以改善人体的血管功能，显然对健康有益。红茶是全世界非常常见的饮料，研究还发现，喝红茶有助于减缓冠状动脉疾病，降低中风和某些癌症的风险。

预防骨质疏松症

红茶含钾丰富，冲泡后70%的钾可溶于茶中。研究表明，钾不仅能增强心脏的血液循环，还能阻止或减少体内钙的消耗。此外，红茶中含有的锰也是骨骼结构不可缺少的元素之一。

抗炎和杀菌作用

红茶中的多酚具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶敷伤口、褥疮和香港脚。

可见，女性喝红茶对健康的好处是很多的。当然，虽然女性非常适合喝红茶，但并不是所有人都适合喝红茶。还是要看他们是什么样的体质。如果容易上火，平时容易生气的女性要少喝红茶，避免更容易上火。另外，特殊时间也不能喝，以免影响身体健康。