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孕妇尽量不要喝红茶

怀孕期间，孕妇不能吃的东西很多，同时要补充各种营养。虽然红茶有很好的保健作用，但是孕妇还是尽量不要喝。

因为红茶中不仅含有对胎儿有害的咖啡因，还含有大量的单宁酸，与铁结合后很难被吸收。如果孕妇喝浓茶过多，可能会引起缺铁性贫血，给宝宝留下先天性缺铁性贫血。

为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。

灵芝泡水喝的禁忌

伤口未愈合时不能吃灵芝：由于灵芝中含有腺苷，可防止血液凝固，所以伤口未愈合时不能吃灵芝，以免影响伤口愈合。

大出血的人不能吃灵芝：脑出血、内外大出血、月经量多的人不能吃灵芝，因为灵芝有促进血液循环的作用，可以防止出血加重。

过敏的人不能吃灵芝：研究统计显示，约有千分之一的人会对灵芝产生过敏反应，所以请这类过敏的人不要吃灵芝。

孕妇和儿童不宜食用灵芝：出于安全考虑，孕妇和儿童不宜食用灵芝。如果10岁以上儿童食用灵芝，请在医生指导下使用。

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