菊花茶 清热解毒 保健

菊花茶，清热解毒。或者金银花和罗汉果。菊花茶的饮用方式有很多种，可以根据不同的需求来选择。清香宜人的洋甘菊适合泡茶，苏杭产的白菊花是最佳选择。喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水七八成热时，可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝酒，不要一口气喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。喝菊花茶的时候，可以在杯子里放几颗冰糖，喝起来更甜。菊花茶其实并没有添加其他茶叶。干菊花泡着喝或者煮着喝都行。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料都是不错的饮品。菊花也适合和各种花、茶一起泡水，效果更显著，如以下菊花茶饮品。

菊花山楂茶：取菊花10克，加入山楂10克、金银花10克代茶饮用，能祛瘀降脂，清凉降压，减肥瘦身，适合肥胖、高血脂、高血压患者饮用。

三种花茶：菊花、金银花、茉莉都有点。泡水泡茶可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。经常使用可以降火，有安神的作用。樱桃的功效与作用，薏米的功效与作用，枸杞的功效与作用及食用方法，金银花菊花茶的功效与作用，罗汉果的功效与作用，黄芪的功效与作用及食用方法，决明子的功效与作用，何首乌的功效与作用及食用方法，红枣的功效与作用及食用方法， 陈皮、三七的功效与作用，大麦茶的功效与作用，绿茶的功效与作用。

菊花蜂蜜饮：菊花50克，水20毫升，微沸，保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。菊花茶，由白菊花茶和上等乌龙茶制成，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为这种茶具有排毒的功能，可以抵御和消除体内积累的有害化学和放射性物质。

菊花10克，茶叶3克一起冲泡，可防治早期高血压。

取菊花10克、桑叶5克、枇杷叶5克，研成粗粉，用开水代茶冲泡，可防秋浴，适用于秋燥引起的发热、咽干、口干、咳嗽后食用菊花茶。此方可预防流行性感冒、脑膜炎、日本脑炎、流行性腮腺炎、水痘等。

洋甘菊，其味不苦，尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳，每次用3克左右的茶叶冲服，每日3次。菊花、金银花、甘草也可代替茶叶一起煎服，有平肝明目、清热解毒的功效。

每日饭后用六朵菊花冲泡饮用，可解渴生津。

取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水浸泡10分钟，加冰糖20克溶解。每天2剂，用于茶饮，直至无味。清热解毒，凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。