喝红茶能解暑吗？红茶和绿茶技术

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保健：九种超受欢迎的美白水果保健：鸡蛋的六种吃法会要了你的命。保健警惕：10种食物让你大脑未老先衰。哪些健康食物保护眼睛健康：这十种东西不能一起吃。西瓜皮可以解暑。推荐10个食谱：王，徐帆。

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夏天喝绿茶

太阳热的时候，人在高温下蒸，大量出汗，消耗大量体液。

此时宜喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。

绿茶味苦寒，有清热消暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。

绿茶绿叶汤清新爽口，味甘微苦，性寒且富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。

喝酒不仅能解暑还能增加营养。

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红茶和绿茶哪个好

夏天喝绿茶，太阳一晒，人就热气腾腾，大量出汗，消耗大量体液。此时宜喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味苦寒，有清热消暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。绿茶绿叶汤清新爽口，味甘微苦，性寒且富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。喝酒不仅能解暑还能增加营养。

冬天喝红茶，气温低，寒气重，人体生理机能下降，阳气逐渐减弱，对能量和营养的要求更高。保持健康的方法是御寒保暖，提高抗病能力。这时候你要喝像祁红、滇红这样的红茶，普洱茶、六堡茶。红茶味甘温，富含蛋白质。冬季饮用，可以滋养身体，储存阳气，产生热量，温暖腹部，从而增强人体对冬季气候的适应能力。