高血压患者六种情况喝茶难

茶叶中的茶多酚能提高人体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，保护心脑血管的正常功能。但是，喝大量浓茶容易出现很多身体不适，比如便秘、血压升高、消化不良等等。那么高血压患者应该注意什么呢？你喝多少？大量液体进入血管，会加重心脏负担。另外，茶叶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老年人心脏功能差，尤其是冠心病、肺心病、高血压患者。茶喝多了会引起胸闷心慌等不适。此外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，尤其是肠胃不好的老年人。不要喝浓茶。许多老人喜欢浓茶。但茶叶中含有单宁酸，与食物中的铁发生反应，生成新的难以溶解的物质。所以经常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老年人。与淡茶相比，浓茶含有过多的咖啡因，导致心跳加快，心律不齐。建议每次泡茶2克左右。饭前饭后不要喝酒。饭前饭后20分钟左右不宜喝茶，否则会稀释胃液，影响食物消化。空腹喝茶甚至会引起心慌、头痛、头晕、心烦等醉酒现象，严重的还会引起胃黏膜炎症。正确的做法是饭后一小时喝茶，慢慢啜饮，再续两三次。(编辑：聂喜珍)