黑枸杞品质劣变的特点 花茶的冲泡和饮用方法

原料花茶的选择与用量

一种花茶的冲泡饮用方法

喝什么样的草药茶来保持皮肤水分(4)

喝什么样的草药茶能保持皮肤水分(1)

原料花茶选择及用量

原料的质量和用量要做出美味的凉茶，前提是选择优质的原料。至于原料的多少，还得根据各种草药的特性来考虑。原则上芳香类药材可以少放。如果用新鲜的药材，重量是干原料的23倍。水质和水温都是诱发凉茶色香味的重要因素。最好用干净的山泉、井水或小溪泡茶。如果不好弄，也可以选择纯矿泉水或者纯净水，然后把水烧开。冲泡时水温在95左右，因此茶色明亮，味道鲜美。至于用水量，如果用最常用的玻璃壶作为茶具，一壶就是5OO ml。茶水比凉茶有单一料和混合料两种冲泡方式。单个花茶料，如500毫升开水，要取510克；混合凉茶，每种材料23克，可以打造出一壶五颜六色的凉茶！

花茶的冲泡及品饮方法

绿茶的清新，红茶的醇厚，红茶的浓郁，白茶的清淡，都是值得回味的。不同于传统的茶，喝花茶不仅有自己的茶香，还有花香、花形的欣赏。认真喝一杯花茶，是一件有趣又耐人寻味的事情。茶具一般用带盖的瓷杯或玻璃杯喝花茶。欣赏花茶的形状，无论是干花的形状，还是冲泡时在水中舞动的姿态，都是值得欣赏的美景。将3-5克花茶放入茶杯中。冲泡高档花茶，最好用透明的玻璃杯，用85%左右的水冲泡，享受花开富贵；劣质的花茶可以用瓷杯和100%的开水冲泡，以利于味道的浸出。喝花茶，泡3分钟左右再喝。喝之前先闻一闻香味，揭开盖子，花茶的香味会立刻逸出，令人心旷神怡。喝的时候，把嘴里的茶汤停下来一分钟，充分品尝和感受它的香味。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝什么样的凉茶保持皮肤水润(4)乌梅的特点：气味微，味极酸。功能：敛肺、涩肠、通便、生津。可用于肺虚久咳、泄泻、泄泻、虚热止渴、淋证、呕吐、腹痛；陶蛔虫病提醒：不要吃太多。特别建议：鲜果也可以用来泡茶，口感可能比干果更好。如果水果茶太酸，不如用蜂蜜调味，蜂蜜的营养价值比糖高。复合花果茶的营养价值高于单一饮品，但组合精致。专家推荐组合：决明子、山楂能清热明目；红枣桂圆有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性食用。莲子、大枣、银耳、冰糖汤有健脾润肺的功效，对慢性咳嗽有治疗作用；蜂蜜能养血通便；菊花、枸杞、绿茶有很好的防辐射效果，适合电脑一族。

喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)

喝什么样的凉茶保持皮肤水润(1)关于花，我们已经介绍过了，现在主要用于泡水果，指的是用花和水果浸泡或煮沸制成的饮料，一般味道很好，对身体也有一些有益的作用。下面提到的用来泡茶的水果是在超市和茶叶店里找到的。柠檬片特点：富含维生素。功能：改善血压，舒缓神经，帮助消化分解体内毒素，预防肾结石，美白牙齿，帮助消化，滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞，利尿，调节血管通透性。适合人群：虚胖、浮肿的女性。特点：决明子微寒，清肝泻火，祛风除湿，益肾明目。功能：护肝、益眼、降血脂、降血脂