饭后喝茶与脂肪肝 喝茶减压

拉肚子可以喝茶吗？

喝茶的错误习惯

喝茶减压

拉肚子可以喝茶吗

引起腹泻的原因很多，但需要注意的是，腹泻后不能喝茶，会加重腹泻的程度，不利于身体恢复。喝茶加重腹泻的原因：

空腹喝茶，由于胃酸过多，而且茶叶中有一些化学物质会对抗胃酸，会导致腹泻、胃痛。

喝杯茶吧。第一次泡茶，有少量农药和灰尘沉积在茶叶表面，会引起胃痛。

饭后立即喝茶。饭后立即喝茶不仅不健康，还容易依法胃痛、腹泻。最好在饭后一小时喝茶。注意：腹泻不仅不能喝茶，也不能吃生冷的食物，会加重腹泻。

错误的喝茶习惯

喝茶不仅能满足味蕾的需求，还对身体有好处。但是如果你有错误的喝茶习惯，茶就发挥不了它的养生作用，反而对身体不好。

饭后茶：饭后不要喝茶。因为茶叶中含有茶多酚，能与食物中的蛋白质和铁发生反应，从而降低人对食物营养物质的吸收能力。所以，即使饭后想喝茶，也要在半小时后。

茶杯有讲究：一次性纸杯打蜡，用开水冲泡时，蜡会溶解，从而影响茶的口感，降低茶的保健功效。保温杯使茶叶保持恒温的状态，容易使茶叶的颜色迅速变黄，产生苦味。喝茶是愉快的，适量饮酒有益健康。(本文仅供参考)

喝茶与减压

选择普洱茶减压的时候，要注意喝茶的时间。饮茶的最佳时间是饭后半小时，因为茶中含有大量能合成蛋白质的单宁酸，即与蛋白质有涩味的目标酸。这种蛋白质会减缓肠道蠕动，容易引起便秘，从而引起脂肪肝，不利于我们的健康。相比之下，目前城市男性的压力远远大于女性。很多男性朋友不会过多的表现出自己的压力，而女性可以通过抱怨生活来释放压力。而且在很多男性的生活中，有那么多东西是不可或缺的，比如：烟、酒、车、电脑，这些都是健康的杀手，来自各方面的各种压力也严重危害着男性的健康。男人如何更好的缓解压力？运动和旅行也可以缓解压力，但是没有时间。英国科学家的最新研究表明，每天喝一杯茶可以帮助男性减轻压力。普洱茶可以提神醒脑，缓解身心疲劳。每天喝一杯茶可以很好的调节我们的压力。茶的香味可以让我们有一个好心情，这是缓解压力最直接的方法。