如何制作薰衣草茶 牛蒡茶的副作用

为什么办公室白领经常喝花茶，有什么作用？

凉茶的冲泡方法和饮用注意事项？

牛蒡茶的副作用

办公室白领为什么要常喝花茶，有什么功效作用？

为什么办公室白领经常喝花茶，有什么作用？1.保护视力：菊花茶天天对着电脑。无论你的眼睛长期多么健康，疲劳和干涩都是不可避免的。即使不近视，也要注意经常冲泡菊花茶，这对长期使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力下降等有很大的帮助。制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，开水冲泡5分钟即可饮用。2.抗辐射：玫瑰花茶辐射是办公室的大敌，防不胜防。玫瑰茄是一种强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。制作方法：玫瑰8朵，玫瑰花蕾2朵(又名洛神花)，绞股蓝2克，绿茶2克，用90的水浸泡5分钟即可饮用。3.排毒养颜：金银花茶办公室最明显的症状就是便秘，脸上长痘，这是空气污染、辐射等多重危害造成的。金银花可以清热解毒，消炎祛痘，要常喝。方法：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，用温水浸泡10分钟后饮用。

花草茶冲泡方法和饮用注意？

周期性饮茶时间：上午9-11点，下午3-5点经过一夜的新陈代谢，身体缺乏营养和能量，宜喝植物中的红糖。工作一天后的下午喝一杯凉茶，可以舒缓神经，放松心情。凉茶，是花，不是药。按照这个时间吸收效果最好，大家可以根据自己的生活习惯喝。凉茶的饮用顺序是：女性生理周期28天，4个阶段，7天为月经期的一个阶段(1-7天):卵泡期(8-14天)饮用玫瑰红枣茶和生姜红糖；排卵期(15-21天)喝美禾普洱茶、玫瑰红糖；黄体期(22-28天)饮用百合黄精茶和红枣红糖；喝桂花。比如今天是月经第三天，就可以开始喝玫瑰花枣茶和生姜红糖，喝梅河普洱茶直到月经结束，每个阶段喝相应的凉茶。比如今天是月经后第8天，就喝百合玉竹茶，等等。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用牛蒡茶是以天然牛蒡子根为基本原料，经过多道制茶工序精制而成的一种茶。根据中国经典医学书籍中关于牛蒡茶的记载，牛蒡性温，味甘，无毒，而且有这么多好处，泻十二经脉，祛五脏邪气，长期掉以轻心，抗拒牛蒡茶。但是牛蒡茶对于养生来说是一把双刃剑，牛蒡茶又是一个副作用。今天，边肖将向您解释牛蒡茶有哪些副作用？牛蒡茶的副作用

牛蒡茶可能导致排便频繁。Teer只是喝牛蒡茶，或者不常喝的人会看到排便频率增加的现象。

和其他食物一起吃会引起内热。牛蒡茶性温，边喝牛蒡茶边吃辛辣食物，加上不熬夜，可能会上火。

低血压患者不宜饮用。牛蒡茶套装可以降低血压，但是已经低血压的朋友如果喝牛蒡茶可能会更糟。

牛蒡茶跟其他很多东西都赶不上。与牛蒡茶中的一些植物一起食用，会降低养生效果。