蒲公英茶每天喝多少 喝花茶有什么注意事项？

如何喝花茶

用茶和水吃药。

禁止喝茶吃药。

凉茶的冲泡方法和饮用注意事项？

花茶如何品饮

喝薄荷茶、甘菊茶等。炎炎夏日加冰也是相当好喝的，只不过要做得更浓一点，就是原料量不变，但水量减少1/31/2，不至于冲淡加冰后的凉茶味道。除了作为下午茶品尝之外，凉茶在喝茶时口感柔和，如果利用其药理作用在适当的时间享用，也是一个不错的选择。比如早上品尝清爽的薄荷茶；饭后可辅以柠檬马鞭草茶，促进消化；睡前喝橘芽茶有助于睡眠是合适的。氛围当你品着凉茶的自然味道，选择一个阳光柔和的地方，静静地坐着，吃着清淡爽口的点心，或者独自读一部文学作品，听一段优雅的音乐，或者和三五好友享受一段悠闲的时光。其他注意事项：凉茶最好想泡多少就泡多少，喝完放冰箱冷藏。虽然色、香、味不能像再次浸泡时那样完美，但可以存放l2天，不宜超过3天。

服 药 忌 用 茶 水 服

要知道缺铁性贫血的柠檬酸铁，其中所含的硫酸亚铁和亚铁离子能与茶叶中的鞣酸发生沉淀，阻碍铁的吸收，引起腹痛、便秘。含生物碱的药物，如阿托品、利血平、麻黄碱、可待因、复方胃舒平，以及中药大蓟、延胡索、黄连、大蓟等。能与茶叶中的鞣酸沉淀，从而降低药效。镇静药(如鲁米那、速克敏、三溴胺片、地西泮)、抗组胺药(如扑尔敏、苯海拉明；镇咳药，如咳必清等。)，对茶叶中的咖啡因有抗性，可降低药物的药效。含硫酸氢钠的药物，如健胃片、大黄苏打片、小儿消食片等。遇到茶叶中的单宁酸后会分解，从而降低药效。不要喝茶吃药。茶叶影响药物的疗效，与饮茶的数量和浓度有直接关系。为了提高药物的疗效，你应该避免喝茶。另一种说法：茶叶有解毒作用，可以溶解药物的有效作用。

茶水忌用服药

要知道缺铁性贫血的柠檬酸铁，其中所含的硫酸亚铁和亚铁离子能与茶叶中的鞣酸发生沉淀，阻碍铁的吸收，引起腹痛、便秘。含生物碱的药物，如阿托品、利血平、麻黄碱、可待因、复方胃舒平，以及中药大蓟、延胡索、黄连、大蓟等。能与茶叶中的鞣酸沉淀，从而降低药效。镇静药(如鲁米那、速克敏、三溴胺片、地西泮)、抗组胺药(如扑尔敏、苯海拉明；镇咳药，如咳必清等。)，对茶叶中的咖啡因有抗性，可降低药物的药效。含硫酸氢钠的药物，如健胃片、大黄苏打片、小儿消食片等。遇到茶叶中的单宁酸后会分解，从而降低药效。不要喝茶吃药。茶叶影响药物的疗效，与饮茶的数量和浓度有直接关系。为了提高药物的疗效，你应该避免喝茶。另一种说法：茶叶有解毒作用，可以溶解药物的有效作用。

花草茶冲泡方法和饮用注意？

周期性饮茶时间：上午9-11点，下午3-5点经过一夜的新陈代谢，身体缺乏营养和能量，宜喝植物中的红糖。工作一天后的下午喝一杯凉茶，可以舒缓神经，放松心情。凉茶，是花，不是药。按照这个时间吸收效果最好，大家可以根据自己的生活习惯喝。凉茶的饮用顺序是：女性生理周期28天，4个阶段，7天为月经期的一个阶段(1-7天):卵泡期(8-14天)饮用玫瑰红枣茶和生姜红糖；排卵期(15-21天)喝美禾普洱茶、玫瑰红糖；黄体期(22-28天)饮用百合黄精茶和红枣红糖；喝桂花。比如今天是月经第三天，就可以开始喝玫瑰花枣茶和生姜红糖，喝梅河普洱茶直到月经结束，每个阶段喝相应的凉茶。比如今天是月经后第8天，就喝百合玉竹茶，等等。