桂花红茶冲泡 红茶储存方法

这样喝红茶更养生

黄芪取红茶3克，黄芪15克。

将黄芪放入锅中，加入适量水，煮15分钟左右。

加入红茶，一起煮5分钟左右，即可饮用。

黄芪味甘平，能益气固表，补气升阳，调理脾胃，润肺生津，改善虚弱症状。

红茶取桂花干7-10粒、红糖20克、红茶5克。

红茶加入桂花干和红糖后，用热水冲泡后即可饮用。

桂花有壮阳养颜，改善痰多咳嗽症状的作用。

桂花红茶

5分钟后即可饮用红茶和红糖。

具有暖胃止痛、祛风散寒、益气养血的功效，适用于血瘀体质者经常饮用。

干桂花2克，红茶1茶匙，红糖少许。

桂花、红茶、红糖用开水浸泡，5分钟后即可饮用。

具有暖胃止痛、祛风散寒、益气养血的功效，适用于血瘀体质者经常饮用。

糯米红茶

糯米50g，红茶5g。糯米洗净，放入锅中。加点水，煮。将红茶加入煮熟的糯米中，即可食用。滋补气血，改善体虚症状。

桂花茶，桂花干7-10个，红糖20g，红茶5g。红茶中加入干桂花和红糖，用热水冲泡。能达到理气疏肝的效果。

红茶的喝法

红茶，准备红茶3克，牛奶100克，盐2克，将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，将牛奶放入锅中煮沸。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。每天喝一杯，可以有效地补充气血，保持健康。

甘蔗，准备500克甘蔗和5克红茶，将甘蔗去皮切碎，和红茶一起炒。具有清热生津的功效，可用于治疗咽干、口渴、喉痒、咳嗽。

桂花和红茶，准备桂花干7-10个，红糖20g，红茶5g。在红茶中加入干桂花和红糖，用热水冲泡。理气疏肝的功效。

红糖桂花茶

也可以买桂花干花或者自己做的桂花，然后把10朵左右的桂花放在一个杯子里，再加一点红茶和红糖，然后直接用开水冲泡，泡五分钟再喝。

桂花有散寒暖胃的作用，红茶也有暖脾胃的作用，红糖有祛风散寒的作用，所以这款红糖桂花茶适合脾胃功能较弱的人饮用。

桂花开胃消食茶开胃消食，理气止痛，温中散寒功效

桂花开胃茶材料：鲜桂花5克，红茶3克，糖适量。做法：将桂花用清水洗净，然后放入装有红茶的茶杯中，用适量开水冲泡。盖上杯子，泡20分钟，然后加糖，就可以喝了。功效：开胃消食，理气止痛，温中散寒。