红茶、茯苓、党参、枸杞、茯苓茶的功效与作用

枸杞茯苓茶

枸杞茶具有健脾补肾、利尿通淋的作用。适用于慢性肾炎、少尿、排尿困难、尿道炎等。一般不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶类温补剂同服。

材料：枸杞子50克、茯苓100克、红茶100克【1】3制作工艺：将枸杞子、茯苓研磨成粗粉，每次服用5-10克，加入红茶6克，用开水冲泡10分钟。

枸杞茯苓茶的做法

冲泡的枸杞茯苓茶不宜过浓。太浓的茶不仅起不到枸杞茯苓茶的作用，还会有副作用。

一般将枸杞、茯苓共研，每次5-10克，加入红茶6克，用500毫升热开水冲泡。

虽然枸杞茯苓茶效果不错，但是当你确定要喝枸杞茯苓茶的时候，最好还是咨询一下相关人士，确定是否可以喝枸杞茯苓茶。

以下提供3款祛湿茶

陈皮茯苓茶，准备陈皮2g，茯苓5g，放入保温杯中开始冲泡，盖上盖子小火煨5分钟后饮用。

生姜红茶，冬天喝生姜红茶既能祛湿又能暖身！在滚过的红茶中加入几片姜就可以了。很简单。

麦茶去湿效果非常好，可以自己泡！将炒好的大麦加入沸水中，然后煨15分钟即可饮用。

准备材料

如何制作枸杞茶？

可以先准备材料，枸杞50g，茯苓150g。那么，为了让枸杞茯苓茶更好喝，我们所有人都可以选择红茶作为茶汤的基础茶。

准备好这些材料后注意把枸杞洗干净。最好的红茶是泡过的红茶。

当然最靠谱的办法还是把枸杞和茯苓磨成粉，这样会让茶更入味。