不一样的男人茶保健 什么样的茶最适合男人？

男人喝什么茶最好？

每天喝12克左右的茶更有利于身体健康。

老中医告诉你，6种茶适合夏天养生。

男人喝什么茶最好

男性在日常生活中有喝茶的习惯，茶的种类很多。男人喝什么茶最好？

爱抽烟的男人；香烟一般含有尼古丁等有害物质，容易影响肝脏、肺部等器官。喜欢吸烟的男人容易哮喘和咳嗽，喝罗汉果茶是合适的。罗汉果有润肺化痰的功效。罗汉果洗净切碎，加入蜂蜜冰糖或雪梨，用开水冲泡，对喜欢吸烟的男性大有裨益。

肾虚的男性；有肾阴虚，肾阳虚。阳虚的人会出现手脚冰凉、懒惰等症状。阴虚的人手脚发热，脸颊发红，口干舌燥。对于有肾虚症状的男性，适宜饮用滋补茶制品，如生姜木易茶、牡丹茶、桂圆大枣茶、银耳茶、大枣枸杞茶等。

爱喝酒的男人；喜欢喝酒的男人容易伤脾胃，伤肝脏。葛花茶有提神解酒的功效。葛花茶是喜欢喝酒的男人的最佳饮品。

喜欢电脑游戏的男人；菊花茶有保肝明目的作用。喜欢电脑游戏的男人容易损害视力。菊花茶中的有效成分可以护肝、清心、明目。经常面对电脑的人要多喝。

一日饮茶12克左右更有利于健康

中国农业科学院茶叶研究所副研究员蒋鹤源建议，对于普通人来说，每天饮用12克左右的茶叶，冲泡3- 4次为宜。多吃油腻食物，烟酒量大的人，可以适当增加茶的量。以及孕妇、儿童、神经衰弱和心动过速者，饮茶量应适当减少。韩池提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越热”，这是非常错误的。“人们喝茶是为了保健，但喝热茶会增加食管癌等癌症的发病率，得不偿失。喝茶的最佳温度应该在60左右，不要超过70。”另外，可以在一天的不同时间喝不同的茶：早上喝一杯淡绿茶，提神醒脑；早上喝茉莉花茶，清香宜人，可以提高工作效率；下午喝一杯红茶，摆脱困境，提神；晚上和朋友或家人聚会，泡一壶乌龙茶或普洱茶，不会影响睡眠。

老中医告诉你，夏天养生六种茶再合适不过

我们都知道茶对身体有好处，但是不同的茶对身体的影响是不一样的，所以喝茶的时候需要慎重选择。夏天适合喝什么茶？

花茶被誉为天然保健饮料，非常适合夏天饮用。夏天喝花茶可以消暑解渴。此外，它还具有健胃、美容、治疗感冒和缓解心烦的作用。夏季最好服用凉性花茶，有消暑的功效，但脾胃虚弱的人应服用温热或中性的花茶。