柠檬蜂蜜红茶、红茶、柠檬蜂蜜的功效与作用

蜂蜜红茶的做法：柠檬2个，红茶3克，白糖适量，蜂蜜适量。

首先，把货物准备好。

把红茶放在一个水杯里。向水杯中倒入适量开水。同时加入适量白糖，放凉。

拿一个柠檬，从2/3处切开。

取2/3个柠檬，柠檬切3-4片，放入水杯中。

取剩余的柠檬，放入榨汁机中，挤到水杯中。

红茶冷却至温或凉后，根据个人喜好加入适量蜂蜜。

来源：百度百科-柠檬蜂蜜冷红茶。

柠檬红茶做法

1柠檬红茶做法材料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬瓣1片；适当的冰块练习：

取一个成品杯，加入适量冰块备用。

向席克杯中加入冰块，直至满杯。

方法2在谢克杯中加入柠檬汁和蜂蜜。

倒入基础红茶，直到9分钟满。

摇匀盖子，倒入成品杯中，再放入柠檬盘装饰。

2柠檬红茶浸泡法

装备

玫瑰蜂蜜茶材料做法及功效介绍

玫瑰花茶材料：6朵玫瑰花、1包红茶、1汤匙蜂蜜、一小块柠檬、550毫升白水。

将水倒入锅中，烧开，放入红茶包中，冲泡6分钟左右；

将玫瑰花切块，放入红茶溶液中，搅拌，继续小火煮沸；

倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

柠檬蜂蜜红茶的功效与作用

柠檬蜂蜜红茶可以清除自由基。柠檬蜂蜜红茶可以清除人体内的自由基。它含有多种天然抗氧化成分，其中黄酮类化合物含量最高。这种物质可以直接作用于人的心脏，可以显著降低心肌缺血和心肌梗死的发生率。

柠檬蜂蜜红茶可以预防感冒。冬天喝柠檬蜂蜜红茶也可以预防感冒。柠檬蜂蜜红茶中含有的黄酮类物质可以消灭人体内的多种病菌，灭活流感病毒，从而减少感冒的发生。此外，喉咙痛、咳嗽等呼吸道疾病，喝了柠檬蜂蜜红茶后会明显好转。

柠檬茶喝多了好吗

胃不好的话，最好不要喝太多柠檬，因为柠檬的酸性比道强，尤其是泡在干柠檬片里的茶。开心的话可以选择蜂蜜柠檬茶。市面上有一种用柠檬泡的蜂蜜，对胃比较好。

玫瑰花茶材料：6朵玫瑰花、1包红茶、1汤匙蜂蜜、一小块柠檬、550ml白水。

练习：

将水倒入锅中，烧开，放入红茶包中，冲泡6分钟左右。

将玫瑰花切块放入红茶溶液中，然后搅拌，继续小火煮沸。

倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

详细看功效。

柠檬的功效和作用

先用少量盐将柠檬皮擦干净，再用清水洗净，然后晾干，切成薄片备用。

准备一个密封的玻璃罐，把切片的柠檬片铺上一层，然后浇上蜂蜜(注意铺第二层之前要把柠檬片全部盖好)，以此类推，把柠檬片一层一层的铺上，最后盖上盖子，放冰箱腌制三天就可以喝了。

每天早上空腹喝一杯凉水对你的健康有好处。在制作红茶时，也可以加入少许蜂蜜柠檬，制作蜂蜜柠檬红茶。