云南滇红的功效与作用

滇红，又名云南红茶，主要产于云南省南部和西南部。红茶也是一种极好的运动饮料。除了解暑、解渴、补充水分外，还应在需要体力和耐力的运动前饮用。因为茶中的咖啡因有提神的作用，在运动时可以让身体燃烧脂肪供应热能的同时保持肝醋，所以人的耐力更强。云南红茶具有防龋、健胃、助消化、延缓衰老、降血糖等功效。

云南云南红茶功效消炎杀菌功效

红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，然后通过实验发现云南红茶的功效和作用，儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，细菌性腹泻和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶敷伤口、褥疮和香港脚。

云南红茶功效利尿功效

在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾毛细血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于增加尿量。这有利于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等。和减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

云南红茶有生津清热的功效。

夏天喝红茶能解渴消暑是因为含有多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶中与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢来调节体温，它还刺激肾脏来促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

云南红茶有提神、缓解疲劳的功效。

通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。它还能兴奋血管系统和心脏，加强心脏跳动。从而加速血液循环以利于新陈代谢，同时促进发汗和利尿，从而加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)等体内旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

云南云南红茶功效排毒功效

实验表明，红茶中的碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。