绿茶的正确冲泡方法 以及绿茶冲泡方法的注意事项

早上喝茶减肥？

泡白茶的正确方法_1

泡茶小贴士：冲泡绿茶的注意事项

早上喝茶减肥吗

经常喝绿茶当然有助于清理体内的垃圾，但如果早上起床，喝了对胃不好，反而弊大于利。建议早上起床喝一杯淡盐水，吃完早点再喝茶。冲泡绿茶减肥的正确方法：

冲泡绿茶时，水温应控制在80和90左右。如果冲泡绿茶粉，可以用40左右的温开水冲泡——60。是2克绿茶粉配450cc开水。

不要喝第一泡茶。用热水洗完后，摇一摇，倒掉。

泡好的茶要在30分钟到60分钟内喝完，否则茶中的营养成分会变得不稳定。

绿茶粉不宜泡得太浓，否则会影响胃液分泌，最好不要空腹喝。

白茶的泡法的正确方法_1

泡白茶的正确方法多以白茶为芽，白茶比较嫩，适合85左右的水温，不能高温冲泡。水温过高，白茶会“陈化”，茶叶会变黄，茶汤的香味也会变淡。

泡白茶水温的正确方法泡白茶的正确方法多以白茶原料为芽，肉质细嫩，适合85左右的水温，不能高温冲泡。水温过高，白茶会“陈化”，茶叶会变黄，茶汤的香味也会变淡。茶具和茶量最好用玻璃茶具冲泡。可以看到白茶在水中的婀娜身姿，也可以用玻璃盖碗。白茶不需要更多的茶太。茶叶与水的比例为1: 50，即1克茶叶加50毫升水。方法冲泡白茶的正确方法是抛壶法冲泡。因为白茶加工工艺流程少，没有破壁，所以茶汁需要浸泡510分钟才能浸出。

沏茶小知识：绿茶的冲泡方式注意事项

如何冲泡绿茶的注意事项：绿茶不宜泡得过猛，否则会影响胃液的排泄，最好不要空腹喝。茶叶的第一泡不要喝，倒热水后拧一下就倒掉。冲泡绿茶时，水温应控制在80和90左右。如果冲泡绿茶粉，可以用40、60左右的温开水冲泡。是2克绿茶粉配450cc开水。泡好的茶要在30分钟到60分钟内喝完，否则茶中的营养成分会变得躁动不安。冲泡绿茶时，我们通常掌握以下三种方式，根据茶叶的特点进行冲泡。在制茶过程中，嫩绿茶碧螺春灌溉(7/10)-茶叶冲泡(一般冲泡)-松绿茶黄山毛峰灌溉(1/4)-茶叶冲泡-温泡-灌溉(7/10)-紧绿茶西湖龙井冲泡-灌溉(1/4)-温泡-灌溉(7/10)