太菊加红茶可以吗 太菊玫瑰花茶的功效和作用？

长期喝胎菊的副作用

胎菊喝多了腹痛腹泻。胎菊有促进消化，排出积便的作用。玫瑰花茶喝多了，胎菊反而会适得其反，导致肠胃受凉，腹痛腹泻。

胎菊吃多了会上火，菊花微寒。阴虚火旺体质的人多喝胎菊会引起上火。阴虚火热的症状包括消瘦、手脚发热、潮热盗汗、易怒、头发皮肤干燥、舌质干红、冬耐夏耐等。

胎菊喝多了会损伤脾胃，性寒，还有清热降火的作用。如果喝太多胎菊，哪种红茶比较好会产生副作用，容易引起胃部不适，导致反酸。所以脾胃虚寒的人不能喝太多胎菊，容易损伤脾胃。

胎菊喝多了可能会食欲不振，导致胃部不适和反酸，胃肠分泌异常可能会导致食欲不振。

泡胎菊可以加蜂蜜，泡胎菊加蜂蜜有很多好处

蜂蜜胎菊有助于消化吸收，能改善心脑系统的血液循环。胎菊性凉降火，纯蜂蜜服用能达到更好的效果。

胎菊和蜂蜜能清热明目，解毒润燥，清热降火，疏肝明目。

蜂蜜的营养价值比糖高。其主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人体的消化吸收。不像白糖会增加胃肠道的负担，不会把多余的糖分变成脂肪堆积在体内。很适合血糖高的人喝。

菊花可以清热降火，蜂蜜有润肠通便的作用，所以对缓解便秘很有好处。

胎菊加蜂蜜有什么功效

胎菊花茶号称是夏季清热解暑的饮品，但其实功效不止于此。胎菊也可以和蜂蜜一起吃。

下面是边肖推荐的宝宝菊花和蜂蜜的功效，供你参考。

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可以起泡水

胎菊不仅可以和枸杞一起泡水，还是非常好的伴侣。

泰菊和枸杞之所以是搭档，主要是因为泰菊属于寒性花茶，而枸杞属于温性滋补食材。对于长期喝太菊的人来说，太菊的寒性会干扰肠胃，刺激肠胃，导致腹泻的可能，尤其是脾胃虚弱，但又需要喝太菊的人。加入枸杞后，可以中和太菊的寒性，减少和避免对胃的刺激。

而且菊花搭配枸杞，养肝明目的效果非常好。可以保护视力，避免眼睛过度模糊，减少电脑辐射对眼睛的伤害。对于经常用眼的学生和上班族来说，泡一些菊花枸杞水对保护眼睛是非常有益的。

喝胎菊的注意事项

脾胃虚寒或阳虚体质的人，如果一直服用泰菊这种具有清热泻火功能的中草药，茉莉花茶很容易损伤体内正气，导致越来越虚。

胎菊可以加冰糖改善口感，但多尿或血糖高的人不宜加糖，以防血糖上升过快。

胎菊应随泡随饮，不宜隔夜。胎菊隔夜保健效果会提高。