想要做出好吃的红薯叶,选料的时候要特别注意。你必须收集新鲜的甘薯叶和它们的嫩茎。如果采摘下来的红薯叶上有老梗或老叶,会影响红薯叶吃完后的口感。
红薯叶洗干净后要用开水焯一下,这样可以去掉苦味的叶子,让做出来的红薯子叶味道更好。
实施例1
采摘鲜嫩的红薯叶,洗净晾干;
将干红薯叶放入杀青机中慢火翻炒120分钟;温度达到100时停止加热,继续翻炒40分钟;
将经过一次杀青的红薯叶放入杀青机中,在65下翻炒30分钟,停止加热,继续翻炒30分钟;
将经过二次杀青处理的地瓜叶放入揉捻机中揉捻4小时;
用制粒机将卷好的红薯叶揉捻2小时;
将两次揉捻后的红薯叶、鲜红薯汁和泉水按照1533600.6533600.35的重量比混合均匀,在瓦罐中自然发酵10小时;
发酵好的红薯叶放入烘干机上层,红薯鲜果放入烘干机下层,慢慢加热到40烘烤6小时。
地瓜叶有助于预防便秘
便秘很痛苦,而且会堆积很多毒素。红薯叶富含纤维素。多吃红薯叶可以帮助肠道蠕动,缓解便秘,排毒。
建议大家早餐吃红薯叶,早上肠道休息一夜。刚开始工作时,适当食用一些红薯叶,有助于刺激肠胃蠕动,能迅速使人感到松弛,缓解便秘症状。
什么叫地瓜味呢
“地瓜”是南方方言名称,指的是红薯。因为富含淀粉,所以吃起来很甜。
所谓“红薯味”,其实就是指太熟太腻的甜香味。
这种类似红茶品类中“红薯味”的甜味其实很常见。
很多正宗的地域红茶,味道香甜可口。
例如:云南滇红茶,福建福安谭洋功夫红茶。
蒜蓉地瓜叶
在家做蒜蓉红薯叶,需要准备新鲜红薯叶,500克,香油,食用羊,少许葱花。将准备好的大蒜去皮,剁成蒜泥备用。
将新鲜的红薯叶准备好,洗净,切块放入沸水中焯水20分钟,捞出,将大米放入水中,然后锅中放油,加热,放入葱花和蒜炒香,然后在锅中快速翻炒红薯叶,出锅前加盐调味。
薯香型
红薯和烤红薯有点像。
红茶在烘焙过程中,过高的烘焙温度会破坏茶叶中的一些糖分和氨基酸。这时候红茶的甜度会很高,产生焦糖或者烤红薯一样的香气。
谭洋功夫中的土豆香气是其品种香气的特色。一般大叶种和小叶种的云南红也会有土豆香气,但根据工艺的调整,土豆香气的程度会有所不同。
吃地瓜有什么好处
红薯就是大家所说的地瓜。红薯含有大量的淀粉和膳食纤维。经常吃红薯可以感觉身体充满力量,促进肌肉生长。
红薯还含有丰富的维生素,主要是维生素ABCE,还有许多无机盐,营养价值非常高。
红薯还可以疏通食道,通气,可以预防老年人便秘。
除此之外,吃红薯还能起到减肥的作用,因为红薯的热量很少。