喝柠檬红茶的好处如何冲泡一杯美味的柠檬红茶

许多人喜欢在红茶中放一些柠檬。那么，柠檬红茶有什么好处呢？生活中，我们如何泡一杯好喝的柠檬红茶？

柠檬红茶的好处

柠檬有生津止渴、清热止咳化痰、健脾胃的功效；红茶富含能消除自由基、抗酸化的黄酮类化合物，具有降低心肌梗塞发病率、预防感冒、抗菌等作用。

柠檬红茶含有丰富的维生素，可以改善血压，缓解神经紧张，帮助消化。非常适合饭后饮用，甜甜的微酸，非常爽口。同时，柠檬红茶还能滋润皮肤，促进人体血液循环，适合爱美人士饮用。

柠檬茶的酿造

设备：柠檬红茶、玻璃壶、玻璃杯等。

注水：将柠檬红茶放入锅中，将90度以上的开水注入锅中。

t:2分钟后，把玻璃壶里的茶倒进玻璃杯里，一杯柠檬红茶就完成了。(如果喜欢喝甜的，可以放几颗冰糖)。一杯柠檬红茶可以反复冲泡。