铁皮石斛的功效

1.滋阴养胃

石斛是滋阴的好中药材。对精神萎靡、面色晦暗、头晕乏力或口干等症状有调理作用。除此之外，石斛还含有抑制幽门螺旋杆菌的成分，所以对胃有很好的保护作用，能增强胃的排空能力，帮助消化。

2.增强免疫力

石斛中的多糖是增强人体免疫力的主要成分，可以帮助促进巨噬细胞的吞噬作用，从而提高机体的抵抗力。

降低血压

石斛也是一种适合高血压患者食用的中草药。之所以有降血压的作用，是因为它含有石斛碱，可以帮助降低心率和血压。此外，石斛还含有溶解血栓、预防动脉硬化的活性成分，因此是预防心血管疾病的养生中草药。

4.保肝明目

我们前面提到，石斛有增强免疫力、养阴的作用，所以能养肝阴，肝能明目，所以石斛能明目。定期服务对老年人眼疾的防治起到一定的作用。

5.抗肿瘤

石斛的抗肿瘤作用还来源于其所含的多糖，可以提高机体对恶性病变细胞的杀伤作用，从而提高肿瘤患者的生活质量。

6.抗衰老

石斛之所以被称为曹宪，与其抗衰老的功效密切相关。《神农本草经》将其列为瘦身益寿上品。现代研究也表明，石斛中的一些微量元素有助于清除体内自由基，达到抗衰老的效果。