茶多酚能减肥吗？

茶多酚作用于人体血液，促进脂肪酸代谢，有效分解多余脂肪，减少脂肪堆积；同时可抑制脂肪的吸收，也可直接与脂类结合，通过粪便排出体外；茶多酚可以抑制人体对糖的吸收以防止糖转化为脂肪，抑制a-淀粉酶的活性，有效控制食物中碳水化合物的吸收以防止其转化为脂肪。茶多酚不仅能促进脂肪的分解，还能抑制脂肪的形成，有效减少人体能量的积累，科学减肥，保持良好的体型。