为什么冰茶有泡沫 冰茶有热量？

喝冰红茶会发胖吗

你在超市买的瓶装冰红茶，喝多了肯定会发胖。

据研究，一罐冰红茶含有约10%的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，不知不觉就吃了70克糖，会带来280千卡热量。这个数据对于正在减肥的朋友来说一定是非常可怕的。

所以，想要减肥，就要少喝这些冰红茶饮料。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。

市面上的冰红茶饮料和茶冲泡的纯冰红茶是有区别的。

用茶叶冲泡的冰红茶中含有茶碱，可以缓解脂肪。想控制体重的朋友可以适当喝一点。这是一种健康的饮料。

但是冰红茶饮料含有添加剂，糖分太多。饮酒过量会导致肥胖，但偶尔饮酒也没什么大不了的。

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冰红茶的营养价值有哪些

冰红茶是用红茶加冰制成的饮料。

冰红茶的确切发明时间尚未考证，但在1929年夏天突然流行起来。

茶商理查德在参加中国西湖博览会时，正在向别人推销红茶。因为炎热的夏天，理查德自己不能喝热红茶。

1.如何制作冰红茶？2.冰红茶有哪些营养价值？3.冰红茶喝多了对身体有害吗？4.冰红茶的消费。5.冰红茶的功效。

哪些人不宜食用冰红茶

冰红茶是生活中比较受欢迎的食物，日常饮食一定要注意和身体搭配才能更健康。但是不同的人吃冰红茶对身体的调理作用不同，那么谁不适合吃冰红茶呢？没有副作用。没有副作用。发烧、肾功能不全、心血管疾病、便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群应慎用冰红茶。虽然冰红茶是一种常见的食物，但是在了解了哪些人不适合吃冰红茶之后，我们知道冰红茶其实并不适合很多人，所以平时一定要根据自己的身体状况来选择食物，而不仅仅是为了满足自己的口味。

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