锡兰红茶的功效和作用

红茶一直是大众非常喜爱的时尚饮品。除了普通茶一般的解渴功效，它还有很多其他独特的功效。这些影响意味着什么？让边肖为你解答红茶的功效。

红茶的功效主要有以下10大功效。

1.提神解乏：通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它还能刺激血管系统和心脏。

2.金圣清热：夏天喝红茶可以解渴消暑，因为其中含有多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶中与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，产生口腔湿润和清凉感；同时，咖啡因控制着下丘脑。

3.利尿：在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加，肾小球滤过率提高，肾毛细血管扩张，肾小管对水的重吸收受到抑制，从而有助于尿量增加。这有利于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等。和减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

4.消炎杀菌：红茶中的多酚具有消炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶敷伤口、褥疮和香港脚。

5.排毒：据实验证明，红茶中的茶氨酸能吸附重金属和生物碱并沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

6.强骨：为了防治女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯红茶，效果明显。比如红茶中加入柠檬强骨，效果更强，红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

7.抗氧化和抗衰老：在过去的五年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。

直径

8.养胃护胃：人在不吃饭的时候喝绿茶会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在一元氧化作用下发生一元氧化反应，含量降低，因此对胃的刺激性降低。红茶可以养胃，不伤胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。