柠檬红茶的功效和作用简介

柠檬红茶的功效与作用

先说柠檬的好处和作用。柠檬性温和，味苦，无毒。具有止渴生津、祛暑清热、安胎解郁、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌的作用。吃柠檬水果或喝柠檬汁，可以融化食物，解酒排毒，对人体健康大有裨益。

先说说红茶的功效和好处。红茶富含黄酮类物质，具有抗酸化作用，能有效预防心肌梗塞的发生，比大蒜、西兰花、胡萝卜、白菜的抗酸化效果更好。黄酮类化合物还具有杀灭食物中的毒菌、降低流感病毒传染性的功效，用红茶漱口可缓解咽喉痛。

柠檬红茶的好处

柠檬红茶既有柠檬的青、酸、爽的口感，又有红茶的醇香甜味。柠檬红茶汁清亮微红，酸甜可口，有健胃助消化的作用，特别适合饭后饮用。此外，常喝柠檬红茶还有润肤、助白、活血的优点和特点。略纯的柠檬红茶也能有效激活细胞。

柠檬含有丰富的维生素，对提高血压、放松神经、帮助消化、分解体内毒素有辅助作用。柠檬汁中的柠檬酸盐可以预防肾结石。经常吃柠檬汁还可以美白牙齿，帮助消化。天气炎热时，有生津止渴、消暑解暑的作用。(图片来源：视觉中国)